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IDA
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Attestato Kavaalya di YOGA 200 ORE. Insegno e pratico YOGA da 12 anni.
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Riguardo IDA
Sono un'insegnante che desidera dimostrare le sue competenze tecniche nelle pratiche di yoga. Inoltre il mio obiettivo è quello di adattare le lezioni alle esigenze dei praticanti. Durante le lezioni di yoga è importante sottolineare che il percorso è individuale e che ogni piccolo progresso è significativo.
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Riguardo la lezione
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Italiano
Il mio approccio è quello di accompagnare l'allievo a vivere la pratica dello yoga in un ambiente rilassante, attraverso posizioni e tecniche di respirazione per migliorare flessibilità, equilibrio e benessere generale. Con una particolare attenzione sulla consapevolezza del corpo e della mente.
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