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Alessandra
- Tariffa 20€
- Risposta 1h
20€/ora
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- Hatha yoga
- Yoga flow
Attraverso le Asana, Pranayama e la meditazione, ti guiderò verso uno stato di consapevolezza interiore e equilibrio. Ogni lezione è progettata per adattarsi alle tue esigenze uniche, fornendo un'occa
- Hatha yoga
- Yoga flow
Luogo del corso
-
Presso Alessandra: Santa Margherita di Pula
- Via webcam
-
Raccomandata
Alessandra un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Alessandra
Sono qui per guidarti nel tuo percorso di yoga, indipendentemente dal tuo livello di esperienza, spero di condividere con te i benefici del praticare yoga che vanno oltre semplice movimento fisico, portando equilibrio, calma e consapevolezza nella tua vita. Il mio approccio si basa sull'equilibrio tra la forza e flessibilità unendo movimenti alla respirazione consapevole, creando sequenze di asana fluide adattabili ad ogni tipo di esigenza.
se hai domande o desideri saperne di più, sarò felice di risponderti.
Namaste
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Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- Livello avanzato
livelli :
per principianti
intermedio
Livello avanzato
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Rivolto a tutte le età, principianti e intermedi e per ritrovare il proprio benessere psicofisico. un'ora, un'ora e mezzo di lezioni seguito passo per passo anche se online. L'Hatha Yoga è uno stile di yoga tradizionale che combina Asana, pranayama e meditazione per favorire la consapevolezza, flessibilità e la forza del corpo. La calma, la serenità della mente.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
2
Alessandra è l’insegnante che tutti vorrebbero avere, è attenta, paziente e gentile. Ha una voce calma e fare lezione con lei è rigenerante.
Consiglio vivamente! ️
Paziente e rassicurante. Alessandra capisce i tuoi tempi e ti aiuta a migliorare e sentirti bene mentalmente e fisicamente!
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Tariffe
Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
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lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Alessandra vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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