Giorgia - Insegnante di yoga - Milano
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Giorgia - Insegnante di yoga - Milano

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Giorgia

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Giorgia - Insegnante di yoga - Milano
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Benvenut* Sono una studentessa, praticante e insegnante certificata 250RYT Yoga Alliance America in Ashtanga Vinyasa Yoga. 

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Luogo del corso

    • Via webcam
    • A casa tua : spostamento fino a 20 km da Milano

Raccomandata

Giorgia un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.

Riguardo Giorgia

Abbraccio fortemente la visione Buddhista e sei anni fa ho toccato realmente cosa significhi la sofferenza. Ho scelto di srotolare un tappetino e provare a respirare all’interno del movimento. Un’azione costante riflette il perché di quell’intenzione e così giorno dopo giorno eccomi qui. Lo yoga mi ha gentilmente illustrato la strada e tuttora continua a farlo. Una strada che gode di un panorama meraviglioso e che non ne vale pena voltargli le spalle. Rimango nel flusso ammirando ogni cambiamento. Il corpo ci parla ogni giorno e attraverso lo yoga ho imparato ad ascoltarlo. Al contrario ho smesso di credere troppo ad una mente che mente per sua natura. Da eterna principiante rimango studentessa della Vita e mi piacerebbe portare la mia esperienza a chiunque ne avesse bisogno. Grazie se sei arrivat* fino a qui! Giorgia

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Riguardo la lezione

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Forza - Flessibilità - Resistenza sono qualità che ognuno di noi possiede dentro e fuori il tappetino. Attraverso la pratica dell’Ashtanga Vinyasa Yoga ti accompagno ad esplorare cosa succede all’interno dei propri limiti. Mi piace definire questa disciplina come metafora di vita; all’interno della sequenza ogni posizione è propedeutica all’altra, ogni inspirazione accompagna una nuova possibilità, ogni espirazione lascia andare quello di cui non si ha bisogno nel momento presente. Il mio metodo risiede nell’ascolto consapevole non solo sul piano fisico ma anche mentale. Un atteggiamento curioso ci porta sempre a trovare risposte più concrete sul nostro essere; un allineamento corretto ci permette di fluire all’interno della propria visione in quanto ognuno di noi ne ha una. Le mie lezioni durano 1:15. Mi piace inserire una parte funzionale prima della pratica in quanto ogni corpo ha una sua storia e in base alla stagione, orario del giorno, stato emotivo... è giusto avere un approccio sempre gentile nei suoi confronti. In più aggiungo delle tecniche di respirazione (Pranayama) prima o dopo la pratica. Le lezioni sono aperte a tutti. Ci vediamo sul tappetino! Giorgia

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Prezzi dei pacchetti

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Questa prima lezione offerta con Giorgia vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

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