CANTO E VOCE Propongo un percorso personalizzato per chi sente il desiderio di ritrovarsi. Per chi sente il diaframma contratto, un nodo in gola e la voce che si spegne. Ti prometto: la ritroverai

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• Da quanto tempo lavori nel campo del benessere o quando hai cominciato ad interessartene?

  Il mio interesse nasce per alcuni problemi di salute personale iniziati intorno ai 39 anni ( attualmente ne ho 51) che mi hanno portato dopo il diploma in canto moderno a stare nella voce per capire me stessa e conoscermi. La tiroidite di Hashimoto, e' stata per me un messaggio della Psiche ed è stata trattata con un percorso con un medico e con le pratiche vocali e meditative e counseling. Ho iniziato a mia volta una formazione triennale come Counselor Bioenergetico e successivamente ho intrapreso lo studio del suono ( Yoga del suono), e il percorso quinquennale di Fisiologia Vocale di Gisela Rohmert. Ad oggi, posso dire che tutto cio' mi ha giovato e che sono riuscita a stare bene e a comprendere le cause profonde che mi hanno portato a non stare bene. Attraverso la voce, il suono, che tutti abbiamo a disposizione, è possibile integrare percorsi per arrivare ad un equilibrio, e nel mio caso, a vivere in uno stato di salute.

• Spiegaci in breve la tua disciplina: quali benefici trarne?

  Ritrovare la gioia e la connessione con la vita, recuperare la propria energia, l'ascolto di sè, imparare a fare una dieta mentale circondandosi di bene e bellezza.

• Parlando di benessere, hai qualche consiglio per sentirsi bene e in equilibrio tra corpo e mente?

  Dedicarsi a se stessi con coraggio, consapevoli e presenti anche alle proprie fragilità e che i pensieri che ci vengono a trovare nella mente non sono nostri...

• Come descriveresti il tuo metodo in quanto professionista del settore?

  Utilizzo le conoscenze e competenze che ho acquisito negli anni perche' per arrivare ad aiutare qualcuno ci vuole esperienza; cio' che va bene per una persona non è efficace per un'altra. Il primo colloquio serve a conoscere i bisogni e poi successivamente qual è lo schema di pensiero di chi mi parla e i punti di forza. Il focus è sulla voce come risorsa per superare disistima, stress, blocchi. Sono utili le pratiche energetiche vocali, corporee, il lavoro sulla percezione e sulla respirazione e PSYC-K, visualizzazioni.

• Ci sono delle cose che hai imparato su di te o sugli altri tramite il tuo lavoro?

  Ho imparato quanto è difficile mettere a tacere la mente, quanto ci mettiamo i bastoni fra le gambe in ogni modo e senza saperlo, a volte. Durante le sessioni con PSYK-K mi accorgo del bisogno che abbiamo di scrivere le frasi condizionanti e tramutrale in frasi positive. E' una grande fatica, ma occorre iniziare da lì, dal portare nelle nostre vite affermazioni coraggiose e ispirate.

• C'è una persona o un modello che ti ispirato?

  Ce ne sono molti, ma i principali per me restano coloro che sono stati capaci di raggiungere con forza e determinazione i loro obiettivi rendendo un servizio anche agli altri.

• Che cosa fai nel tuo tempo libero? Che cosa fai per rilassarti?

  Ascolto musica con campane tibetane e di quarzo.
  Amo molto ricercare e sono molto appassionata di libri.
  Amo i film francesi e medito dedicandomi anche allo Yoga.

• Qual è la prima lezione che ti ricordi? Perché?

  La prima lezione che mi ricordo fu con un'insegnante di canto davvero speciale perchè fu l'unica a farmi comprendere come avveniva la respirazione. Le cose spesso vengono complicate ma sono semplici nel momento in cui le ricordiamo con il corpo.