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Alessandro
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Certificato Yoga Alliance, 20 anni di esperienza, specialista in Yoga Posturale e Yoga Terapia, lezioni di gruppo e personalizzate, approfondimenti su storia e filosofia dello Yoga. Disponibile per le
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Presso Alessandro: Firenze
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Riguardo Alessandro
Ho scoperto la pratica dello Yoga da adolescente, mi ha guarito e migliorato…
Da allora ho studiato e praticato con l’obbiettivo di aiutare il prossimo a realizzare quelle piccole trasformazioni che portano dalla “sofferenza” alla “gioia”, da sukha a duhkha come vuole la tradizione indiana.
Non è semplice descrivere tutto ciò che rappresenta la vasta conoscenza dello Yoga in poche righe, sarebbe comunque riduttivo.
Negli ultimi anni ho saputo coniugare la scienza moderna con la tradizione più antica per rendere tutto accessibile e comprensibile.
Il linguaggio è fondamentale per trasmettere conoscenza, la conoscenza è ciò che ci rende consapevoli e lo yoga è un viaggio di consapevolezza.
Namastè.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Il mio lavoro consiste nel darti gli strumenti necessari a raggiungere il tuo scopo.
Si adatta a qualsiasi età, bambini, adulti, anziani.
Lo yoga ci mette a disposizione strumenti per lavorare sul corpo fisico (come risolvere il mal di schiena, stare in forma).
Sul piano mentale (eliminare stress ed ansia, risolvere problemi ed avere una visione chiara)
Sul piano emotivo (sviluppare intelligenza emotiva, risolvere traumi, liberarsi da dipendenze)
Il cambiamento è dentro di te, io ti sosterrò nel realizzarlo.
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