1a lezione offerta
L'indirizzo mail e il numero di telefono di Greta sono stati convalidati
Greta
- Tariffa 15€
- Risposta 1h
15€/ora
Contattare
1a lezione offerta
- Personal Trainer
- Stretching
- Fitness
- Pilates
- Body pump
Chinesiologa, Master Pilates Trainer ed ex Atleta di Serie A offre lezioni di Pilates, Tonificazione, Posturale e Stretching
- Personal Trainer
- Stretching
- Fitness
- Pilates
- Body pump
Luogo del corso
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Torino
Riguardo Greta
Mi chiamo Greta Losano, sono laureata in Scienze Motorie (L-22), Chinesiologa, Master Pilates Trainer ed ex atleta di ginnastica artistica di Serie A. Ho terminato ad aprile 2026 la Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate (LM-67) e in Scienze della Nutrizione Umana (LM-61).
Grazie alla mia formazione accademica e sul campo, unisco la precisione della biomeccanica del movimento al benessere della persona, proponendo allenamenti personalizzati, efficaci e in totale sicurezza. Lavoro in una scuola paritaria e in due palestre a Torino.
Visualizza più
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Cosa Propongo (Servizi e Discipline)
1. Pilates (Matwork, Reformer, Cadillac)
Obiettivo: Rinforzo del centro (Core Stability), decompressione della colonna e controllo respiratorio.
A chi è rivolto: Dai principianti agli atleti che cercano miglioramento posturale e stabilità articolare.
2. Fitness & Tonificazione Funzionale
Obiettivo: Rimodellamento corporeo, aumento della massa magra e attivazione metabolica.
Metodo: Esercizi a corpo libero o con piccoli attrezzi (small tools), calibrati sulla fisiologia e sulle capacità individuali.
3. Ginnastica Posturale & Stretching Globale
Obiettivo: Allungamento delle catene muscolari, riduzione dei dolori da sedentarietà (cervicalgie, lombalgie) e mobilità articolare.
A chi è rivolto: Per chi vuole eliminare rigidità o recuperare dopo posture errate o infortuni.
4. Consulenza sul Benessere e Stile di Vita
Integrazione: Grazie al mio percorso in Nutrizione Umana, ogni programma tiene conto dell'equilibrio complessivo.
Visualizza più
Tariffe
Tariffa
- 15€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 75€
- 10 h: 150€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Greta vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 1h
webcam
- 15€/ora
Altri insegnanti di Personal Trainer a Torino
Alessandro
Torino & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Samuele
Torino & Via webcam
- 18€/ora
- 1a lezione offerta
Mattia
Torino & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Allegra
Torino & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Elisabetta
Torino & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Alessia
Torino & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
NICCOLÒ
Torino & Via webcam
- 21€/ora
- 1a lezione offerta
Pierfrancesco
Torino & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Domenico
Torino
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Iuliia
Torino & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Alessia
Torino & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Andrea Claudia
Torino
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Umberto
Torino & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Livio
Torino & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Valerio
Torino & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Cinzia
Torino & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Vincenzo
Torino & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Eleonora
Torino & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Giuseppe
Torino & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Roberta
Torino & Via webcam
- 30€/ora
-
Visualizza gli insegnanti di Personal Trainer
