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Sat Purkha Kaur
- Tariffa 25€
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Numero di studenti che Sat Purkha Kaur ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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- Yoga
Ciao! Insegno Kundalini Yoga a Roma, e sono disponibile per lezioni individuali o di gruppo, per studenti principianti o avanzati.
- Yoga
Luogo del corso
Riguardo Sat Purkha Kaur
Sono laureata in studi umanistici, di cui ho privilegiato l'aspetto spirituale e antropologico.
Ho conosciuto ed iniziato a praticare il Kundalini Yoga nel 1980 e da quel momento questa disciplina è diventata parte del mio percorso personale e di crescita.
Sono una Insegnante certificata di Kundalini Yoga, secondo gli Insegnamenti di Yogi Bhajan ( ho conseguito diploma KRI Kundalini Research Institute, diploma Uisp-Coni, diploma Acsi-Coni).
Ho seguito il corso di Child Play Yoga con Gurudass Kaur (U.S.A.) per l’insegnamento dello yoga, nella sua componente ludica ai bambini.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
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Italiano
Definito lo yoga della consapevolezza, il Kundalini Yoga permette a chi lo pratica di accedere alla propria energia interiore, ottenendo un miglioramento del benessere a livello fisico, mentale e spirituale.
Attraverso l’utilizzo di tecniche specifiche (Kriya) aiuta ad aumentare la flessibilità del corpo e a migliorare la salute; attraverso il controllo del respiro (pranayama) aiuta a gestire emozioni e paure, a migliorare l’ossigenazione del sangue e ad eliminare tossine; attraverso la meditazione (dhyana) aiuta a calmare la mente, a migliorare la concentrazione ed a trovare una profonda pace interiore.
Le lezioni durano circa un’ora e mezza e sono rivolte a principianti e non, di tutte le eta’
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Tariffe
Tariffa
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