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Giovanna
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Ciao, Sono Giovanna, insegnante di Hatha e Vinyasa Yoga (200 + 200hrs Alliance). Offro lezioni online private e/o a piccoli gruppi. Il mio lavoro é incentrato sulla meditazione, sulle asana, sui chakr
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Riguardo Giovanna
Ho iniziato a studiare yoga quando Ho capito che avevo bisogno di una disciplina che mi aiutasse a equilibrare tanto il mio corpo come la mia mente, iniziando prima a esplorare il vasto mondo della disciplina hatha e poi vinyasa. Ho anche seguito corsi di formazione di meditazionebuddista per imparare a calmatela mente e portarne gli insegnamenti nelle mie lezioni.
Vi insegneró yoga con tanta passione, condividendo con voi le mie esperienze e conoscenze e mettendo a punto un lavoro individuale in funzione delle vostre necessitá.
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Il mio lavoro é incentrato sulle asana, sulla meditazione, chakra, pranayama volti alla riduzione dello stress e alla gestione di problematiche fisiche specifiche.
Combino hatha e vinyasa per permettere un lavoro piu articolato sul proprio corpo!
Vi aspetto in numeroso!
Namasté
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