1^a lezione offerta

Romilda

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Tariffa 30€
Risposta 1h

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30€/ora

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Personal Trainer

Ciao, sono una trainer con 20 anni di esperienza nel settore. Formulo piani di allenamento personalizzati in base alle tue esigenze con consigli per integrazione e alimentazione.

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Luogo del corso

- Via webcam

Riguardo Romilda

Mi chiedono sempre come faccio a 40 anni e due gravidanze a mantenermi sempre in forma e quindi se vuoi sapere anche tu quali sono i miei stratagemmi in allenamento e alimentari devi assolutamente cominciare a farti seguire da me.

Riguardo la lezione

La lezione dura 1 ora così suddivisa: 5 minuti di riscaldamento 50 minuti di allenamento 5 minuti di stretching. Gli esercizi saranno stabiliti in base alle tue necessità e cioè di dimagrimento o aumento massa muscolare o tonificazione muscolare.

Raccomandazioni

Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante

E

Enrico

Già solo la sua forma fisica basterebbe come garanzia, ma Romilda è una professionista molto preparata sia per quanto riguarda l'allenamento che la nutrizione e l'integrazione.
Inoltre è molto disponibile per quanto riguarda le spiegazioni e gli approfondimenti. Mi sono affidato a lei al 100% seguendo le sue indicazioni meticolosamenti ed i risultati ho cominciato a vederli dopo poco tempo. Non posso fare altro che consigliarla come personal trainer al 100%
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Enrico
Già solo la sua forma fisica basterebbe come garanzia, ma Romilda è una professionista molto preparata sia per quanto riguarda l'allenamento che la nutrizione e l'integrazione.
Inoltre è molto disponibile per quanto riguarda le spiegazioni e gli approfondimenti. Mi sono affidato a lei al 100% seguendo le sue indicazioni meticolosamenti ed i risultati ho cominciato a vederli dopo poco tempo. Non posso fare altro che consigliarla come personal trainer al 100%
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5 h: 150€
10 h: 300€

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Questa prima lezione offerta con Romilda vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

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Altri insegnanti di Personal Trainer a Salerno

Personal trainer con esperienza più che decennale nel mondo dell’allenamento con pesi, formatore di nutrizione sportiva/bodybuilding e dottore in scienze biologiche (a breve biologo nutrizionista).

Docente di scienze motorie in una scuola superiore di salerno, propone lezioni individualizzate e personalizzate di fitness, rinforzo muscolare. offro tale servizio eseguendo le tecniche acquisite (ma

Personal trainer certificata, ti seguo passo passo e ti aiuto ad essere la miglior versione di te stessa. ️smetti di sentirti “sbagliatə” ti insegno ad amarti fuori e dentro con uno stile di vita sano

Certificato nazionale di pilates matwork e reformer;diploma di merito istruttrice di aerobica e fitness riconosciuto dal coni; diploma di tersicoreo rilasciato dalla " libera università di danza e tea

Laureato magistrale in scienze e tecniche dello sport con 110 e lode. con esperienza da pt, offro lezioni per aumentare la m. magra e diminuire la m. grassa, con un piano di allenamento personalizzato

Laurea in scienze delle attività motorie e sportive (l-22). a breve laurea in management dello sport e delle attività motorie (lm-47). 9 anni di allenamento e 4 di esperienza sul campo come istruttore

Diplomato e qualificato in personal trainer 1 e 2 livello, e nutrizione dello sport.

Sono un’insegnante di yoga e meditazione, pilates e allenamento femminile funzionale. appassionata di movimento consapevole, attività all’aria aperta e di organizzare eventi in giro per l’italia.

Laurea triennale in scienze motorie l-22 laurea magistrale in management dello sport lm-47

Insegnante di pilates e ginnastica posturale per tutti i livelli e per tutte le età

Laureato in scienze motorie con certificazione in fitness e bodybuilding, allenamento funzionale e calistenico.

Personal trainer esperto presso up level salerno e istruttore di sala pesi

Laureato in scienze motorie propone coaching online accessibili a tutti. stanco di considerare l'allenamento un "dovere"?, attraverso la mia dinamicità e la forte passione per lo sport sono la persona

Diplomata in danza classica accademica e danza contemporanea . istruttrice di pilates matwork e reformer, hatha e aereal yoga

Shhh sjsjshx udjdjdjd udjdjdjd udjdjdjd cud udjdjdjd cuddu ucjfhbxudhd udjdjdjd fu dudu fu dudu fidi di dududubbfiuf ififidj idudud idudud ud

Laurea magistrale in scienze motorie personal trainer, coach di fitness posturale campione del mondo ibff campione italiano nac campione italiano wabba

Hai paura di allenarti in luoghi non conosciuti? personal pilates per te !

Laureata in scienze motorie, master in riequilibrio posturale, insegnante di danza, mental coach e personal trainer

Laureata in scienze motorie con master in posturologia. esperienza a scuola con i ragazzi e in palestra con clienti più adulti.

Personal trainer professore di educazione fisica scuola secondaria di secondo grado (superiori) arbitro nazionale di calcio serie d istruttore/educatore sportivo coni preparatore atletico

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