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Giuseppe
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Allievi1
Numero di studenti che Giuseppe ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Diploma personal trainer MAF Italia riconosciuto coni Diploma istruttore bodybuilding MSP Italia riconosciuto coni
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Presso Giuseppe: Messina
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Riguardo Giuseppe
Mi chiamo Giuseppe Silvestro
Sono un atleta amatoriale e personal trailer
Ho iniziato allenamenti con sovraccarico all’età di 17 anni quando ho fatto , la mia prima preparazione per una gara di bodybuilding, da allora ho iniziato la mia carriera come atleta nel mondo del bodybuilding che mi ha appassionato tanto ed ogni giorno cerco di superare me stesso ed i miei limiti così che un giorno io possa diventare un atleta professionista
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- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Allenamento funzionale ,tecnico e sotto sforzo, per migliorare le prestazioni fisiche ,forza ed aumento della massa muscolare ,esercizi di stretching per allungare tendini e rimuovere eventuali retroazioni muscolari, mobilità per evitare eventuali infortuni e migliorare la mobilità articolare così da rendere più fluidi i movimenti
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