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Flavia
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Numero di studenti che Flavia ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Dottoressa in Scienze Motorie e Sportive, impartisco sedute di allenamento per small group o individuali.
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Riguardo Flavia
Sono laureata in scienze motorie, ex atleta agonista e preparatrice atletica. Impartisco lezioni per preparazione fisica ai concorsi pubblici. Lavoro come personal in sala attrezzi e a domicilio o in spazi aperti. Sono specializzata nel corpo libero e allenamento funzionale.
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Italiano
La mia metodologia si basa principalmente su allenamento a corpo libero o con l’utilizzo di manubri, bilancieri, sandbag, kettleball, pesetti, cavigliere, sfruttando la metodologia dell’ allenamento funzionale. Lavoro per la definizione muscolare, prevenzione degli infortuni, preparazione atletica propedeutica per sport individuali e di squadra, perdita di peso, acquisizione di massa muscolare e tonificazione
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