Dave
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Riguardo Dave
SON UN PERSONAL TRAINER CERTIFICATO ISSA, AZIENDA LEADER NEL SETTORE DELLE CERTIFICAZIONI FITNESS A LIVELLO MONDIALE. MI PIACE LAVORARE SINGOLARMENTE PER POTERMI CONCENTRARE MAGGIORMENTE SU OGNI SINGOLO CLIENTE. MI PROPONGO CON LA SEMPLICITA' DELLA MIA FILOSOFIA : ALLENARSI CON INTELLIGENZA.
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LA MIA METODOLOGIA DI ALLENARE E' MOLTO SEMPLICE, RISPECCHIA E RISPETTA TUTTI I CANONI DELLA BIOMECCANICA E DELLA FISIOLOGIA UMANA, DALLE ALZATE LATERALI, ALLA PIU' DISCUSSA DOMANDA : MA NELLO SQUAT, I PIEDI, QUANTO APERTI LI DEVO TENERE?
ALTEZZA SPALLE? O ALTEZZA BACINO?....
PARTIAMO DALLA DOMANDA : COME SI FA UNO SQUAT?
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