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Cesare
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Esperto fitness ed ex calciatore della Lazio, con decennale esperienza come culturista 100% natural, allievo project invictus, con ottima conoscenza della dietistica e dei supplementi nutrizionali, of
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Riguardo Cesare
Dopo essere stato calciatore in giovane etá (ho giocato anche per la S.s. Lazio) mi sono appassionato al mondo del culturismo natural circa all'età di 20 anni. Ho maturato molta esperienza come atleta non professionista, sperimentando tecniche di allenamento e diete legate al mondo della cultura fisica trasformando il mio esile fisico. Sono tutt'ora allievo della scuola Project Invictus ed in attesa di essere selezionato per la Scuola dello Sport del Coni. Atleta SBFI.
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Il mio metodo di allenamento é basato su conoscenze a 360° della biomeccanica dei movimenti, della direzionalitá delle fibre muscolari, dei migliori esercizi di attivazione muscolare, studiati scientificamente. Garantisco ottimi risultati in linea con gli obiettivi prefissi (aumento massa magra, diminuzione massa grassa, tonificazione, aumento capacità aerobica, aumento forza ecc.). Posso raggiungerti nella tua palestra.
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