

Il profilo di Sheila e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Sheila
- Tariffa 20€
- Risposta 7h
-
Allievi2
Numero di studenti che Sheila ha seguito da quando è arrivato su Superprof
Numero di studenti che Sheila ha seguito da quando è arrivato su Superprof

20€/ora
1a lezione offerta
- Personal Trainer
- Fitness
- Rinforzo muscolare
- Stretching
- Muscolazione
Evolvi nella versione migliore di te. Personal Trainer & Mental Coach AIF tutto al femminile. Ti guido con metodo, costanza e motivazione a conquistare il corpo e la serenità che desideri.
- Personal Trainer
- Fitness
- Rinforzo muscolare
- Stretching
- Muscolazione
Luogo del corso
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Roma
Raccomandata
Sheila un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Sheila
Specializzata in allenamento femminile, comprendo bene l'impatto dei cambiamenti ormonali e dello stile di vita sul benessere generale, in particolare quello delle donne e per questo strutturo percorsi personalizzati che rispettano i ritmi biologici individuali e gli obiettivi personali, con il traguardo di migliorare la salute, l'equilibrio psicofisico e la forma fisica per sentirsi più forti, belle e resilienti.
Con metodo e costanza, trasformo il tuo impegno in risultati concreti, sostenibili e duraturi.
Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- Livello avanzato
- +1
livelli :
per principianti
intermedio
Livello avanzato
altro - per adulti
- Spagnolo
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Spagnolo
Italiano
Ogni percorso parte da un’analisi approfondita delle tue esigenze, obiettivi e struttura corporea. I programmi sono 100% personalizzati per rispondere a ogni necessità: dalla gestione di ritenzione e gonfiore ai problemi articolari, fino alla ricomposizione corporea e all'ipertrofia mirata (con focus specifico sul distretto glutei).
Ogni sessione integra forza, mobilità e flessibilità, ed è strutturata con un riscaldamento iniziale e un defaticamento finale. Che tu sia alle prime armi o ad un livello avanzato, ti garantisco un affiancamento costante in un ambiente professionale e stimolante.
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Che dire di Sheila?
Sicuramente una super arci mega prof! Dedita a ogni singola situazione pòstale, precisa nel fornire le giuste indicazioni, certosina nel rapporto umano, con un pizzico di genialità, determinazione e tanta tanta sensibilità.
Mi sono sentita a casa subito, grazie al suo imprinting, provate e non ve ne pentirete!!!Ho avuto un’esperienza davvero positiva con Sheila, è una persona molto disponibile e paziente, sa metterti a tuo agio e soprattutto sa adattare l’allenamento alle tue esigenze. Mi sono sentita seguita e motivata durante le lezioni, senza mai avere la sensazione di essere giudicata. La consiglio a chi cerca una personal trainer competente, ma anche capace di creare un bel rapporto con i propri allievi.
Una ragazza e una personal fantastica. Gentile , disponibile e preparata nel suo lavoro. Ti segue in tutto il percorso con passione e dedizione . Super consigliata
La sua professionalità trasmessa con dolcezza e pazienza ti coinvolge e ti invoglia a seguire i suoi corsi. Sempre pronta a suggerimenti e consigli che ti indirizzano nel percorso più adatto alle tue necessità.
Sempre con il sorriso dietro al quale nasconde la sua determinazione che ti trasmette forza a non arrenderti alle prime difficoltà. Semplicemente Fantastica! Adoro!Visualizza tutte le raccomandazioni
Tariffe
Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 100€
- 10 h: 200€
spostamenti
- + 10€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Sheila vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 45min
webcam
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