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Abdelkader
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Fitness and bodybuilding instructor, judo black belt and Moroccan national champion, offers personalized training in Padova
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Riguardo Abdelkader
Sono Abdelkader, laureato in Ingegneria dei Sistemi per le Energie Rinnovabili e oggi studente magistrale a Padova. Lo sport è la mia disciplina da sempre: cintura nera di judo, campione nazionale e regionale e membro della nazionale marocchina, ho poi praticato due anni di jiu-jitsu brasiliano e oggi mi alleno come bodybuilder amatoriale. Conosco il valore della costanza e dell'esecuzione precisa, e lo trasmetto in modo chiaro e senza pressioni. Ti seguo con serietà, puntualità e attenzione ai tuoi obiettivi.
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Ho gareggiato ai massimi livelli nel judo (cintura nera, campione nazionale e regionale, membro della nazionale marocchina) e oggi mi alleno in sala pesi come bodybuilder amatoriale. Ti insegno a costruire forza e massa muscolare partendo da tecnica e mobilità, con programmi su misura e non schede standard. Lezione da 60 minuti: riscaldamento, lavoro principale sui multiarticolari, chiusura con core e stretching. Per principianti e già allenati dai 16 anni in su, anche praticanti di sport da combattimento
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