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Luca
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Formazione tramite video-corsi e poi in webcam. Tre video corsi sull'allenamento e consigli alimentari: - La Bibbia del Workout. Il dimagrimento. - The workout secret: come scolpire il corpo. - Bi
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Luogo del corso
Riguardo Luca
Docente che lavora con gli enti di promozione sportiva settore "ricomposizione corporea" (allenamento per il dimagrimento, ipertrofia, biomeccanica) do lezioni a chiunque voglia imparare ad allenarsi, a Personal Trainer, studenti di scienze motorie. Ho studiato scienze motorie allo Iusm e sono certificato Fipe, Csain, Csen ed Elav (con 5 master di alta specializzazione).
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Propongo una formula step by step per imparare ad allenarsi. Dai calcoli sulla frequenza cardiaca ai test sui massimal al consumo di ossigeno. Solo ciò che è Realmente utile e spendibile sul campo.
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