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Gabriella
- Tariffa 25€
- Risposta 1h
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- Yoga
Gabriella pratica yoga da 18 anni, è certificata in Hatha Yoga e conosce bene la pratica Iyengar. L'allineamento degli asana e l'espansione del respiro sono la sua risposta a un buon equilibrio psico.
- Yoga
Luogo del corso
-
Presso Gabriella: Torino
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 10 km da Torino
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Riguardo Gabriella
Praticare yoga mi ha permesso di 'ascoltarmi', di offrirmi uno spazio mentale e fisico tutto mio, di darmi valore e darlo al mio tempo. Amo la purezza e la completezza della pratica Iyengar a cui unisco la meditazione ispirata all'apertura dei chakra. Scrivo poesie e cerco di portare nella conduzione della parte di rilassamento e di meditazione questo mio dono, personalizzando il momento per ogni singola necessità. Sono una viaggiatrice e una cercatrice di bellezza, in ogni piccolissima cosa.
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Riguardo la lezione
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- Italiano
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Italiano
“La consapevolezza del corpo e del respiro è la parola chiave per la mia pratica. Amo lavorare alle radici delle posizioni con asana tonificanti per ritrovare la forza. Attraverso l’apertura di tutti i chakra facilito la sperimentazione dell’equilibrio, della serena centratura fisica e del rilassamento della mente. Aggiungo tocchi di armonica eleganza, nel passaggio tra un asana e l'altro, convinta che la gentilezza dei gesti renda migliore l’animo umano. Il rilassamento finale è scritto da me sulla base del colloquio con l'allievo e nel rispetto del suo sentire e delle sue esigenze di approccio alla meditazione e alla respirazione.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
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Gabriella applica le tecniche di base personalizzandole sui clienti. E' molto gentile e mette a proprio agio le persone, accogliendole con gentilezza. Molto consigliata per chi vuole avvicinarsi a questa pratica o a chi ha poco tempo e desidera un'ora di relax totale della mente e un modo per mantenersi in forma e agili.
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Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 125€
- 10 h: 250€
webcam
- 15€/ora
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Gabriella vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 1h
Precisazioni
La tariffa può cambiare sulla base della vicinanza o meno alla mia zona di appartenenza (San Paolo - Crocetta) e sul numero di lezioni da fare. Nel caso di un pacchetto di più mesi è ovviamente scontata la tariffa della singola lezione.
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