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Francesca
- Tariffa 35€
- Risposta 1h
-
Allievi2
Numero di studenti che Francesca ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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35€/ora
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- Gestione dello stress
- Psicologia positiva
Gestione stress, ansia e emozioni con il Training Autogeno. Tecnica di rilassamento per il benessere psicofisico. Sono Psicologa Cognitiva e Operatrice di Training autogeno. Mi occupo di sostegno psic
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Luogo del corso
-
Presso Francesca: Faenza
- Via webcam
-
Raccomandata
Francesca un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Francesca
Mi chiamo Francesca Marangoni, sono psicologa e Operatrice di Training Autogeno. Ho deciso di diventare Operatrice di Training Autogeno dopo aver seguito un corso a riguardo come "alunna" e aver sperimentato su me stessa gli effetti benefici di questa pratica sia per la regolazione delle mie emozioni sia per l'insonnia. Ad oggi mi occupo di percorsi singoli di Training Autogeno insieme a tecniche di respirazione e gestione dell'ansia e di percorsi di supporto e sostegno psicologico. Lavoro sia in presenza sulla Provincia di Ravenna sia online.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Il Training Autogeno è una tecnica utilizzata in ambito psicologico per l'induzione di uno stato di calma, gestione e regolazione dello stato emotivo, con benefici a livello sia psicologico che fisico. È una pratica di auto-rilassamento che la persona potrà mettere in atto autonomamente nella vita di tutti i giorni una volta appresa. Agisce su 3 livelli: psicologico, fisico e neurovegetativo, favorendo un riequilibrio del sistema nervoso autonomo. Il percorso è composto da 6 esercizi progressivi più la possibilità di esercizi personalizzati sulle esigenze della persona. Il primo incontro è conoscitivo e gratuito per un totale di 8 incontri standard. Il Training Autogeno non è indicato a chi soffre di bradicardia o ha subito interventi cardiaci recenti e a chi soffre di disturbi psicotici.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
2
Mi sono trovata molto bene, percorso ben strutturato e Francesca sempre molto disponibile.
Ho trovato il percorso di training autogeno molto utile e ho avuto molti benefici. Lei molto cordiale e professionale.
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Tariffe
Tariffa
- 35€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 150€
- 10 h: 210€
webcam
- 35€/ora
Precisazioni
La tariffa oraria è di 35 euro sia per gli incontri online che in studio. La tariffa per pacchetto dell'intero percorso è invece a 210 euro. Il percorso di Training Autogeno è composto da 7 incontri di 1h + 1 iniziale gratuito della durata di 45 minuti.
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