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Laura
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Numero di studenti che Laura ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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GINNASTICA BIOENERGETICA Esercizi a corpo libero alleviare le tensioni e coltivare le nostre energie profonde
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Luogo del corso
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Presso Laura: Roma
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Riguardo Laura
Nata nel 1978, discendente da una famiglia di artigiani e contadini, ho la fortuna di scoprire fin da piccola la magia trasformante del lavoro manuale. Dal 2004 seguo la terapia Bioenergetica, consapevole che la mia via per la scoperta di me stessa doveva passare per il corpo e che mai interromperò questo bellissimo viaggio. Nel 2005 ho avuto la fortuna di incontrare nel mio percorso Caterina de Vito, docente e direttrice didattica dell'I.I.F.A.B. Nel 2014 ho iniziato a praticare Aikido sotto il M° Luca Ungaro, IV Dan Aikikai d'Italia e il nostro Direttore Didattico Hiroshi Tada IX Dan Shian, anni 92. Entrambe queste discipline, che non a caso si rifanno alle conoscenze millenarie dello Yoga, promuovono lo sviluppo della personalità umana e sono un percorso all'interno di sé, del proprio corpo e quindi del proprio sentire, per poter realizzare una maggiore vicinanza (unione) con ciò che ci circonda, che sia il nostro piccolo giardino, la nostra famiglia e i nostri affetti, la natura o l'intero universo.
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Riguardo la lezione
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La ginnastica Bioenergetica utilizza semplici esercizi per lo scioglimento delle tensioni e, attraverso un tempo consono all'approfondimento della respirazione e delle sensazioni, ha lo scopo di alleviare emozioni e carichi mentali troppo persistenti. Un percorso all'interno di sé stessi, del proprio corpo e quindi del proprio sentire, che da corpo si fa sentimento e dunque emozione e che attraverso queste tecniche riusciamo a individuare e quindi rielaborare. Un'esplorazione fondamentale in questo frangente storico in cui è tuttora importante prendere coscienza – esternare – liberare.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
1
Consiglio Laura come insegnante per la sua gentilezza e per la maniera "soft" che ha di approcciare con persone di tutte le età.
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