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Acerbi
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Insegnante certificata di Pilates specializzata in ginnastica posturale, flessibilità e mobilità offre lezioni da remoto o in presenza per aumentare benessere e salute generale del corpo.
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Luogo del corso
-
Presso Acerbi: Milano
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Milano
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Riguardo Acerbi
Mi chiamo Francesca, sono un’insegnante di Pilates certificata e una persona fortemente motivata e appassionata al movimento consapevole, con una naturale predisposizione al lavoro a contatto con le persone.
Attualmente collaboro con La Palestra Digitale, una realtà dedicata all’allenamento online, dove mi occupo di condurre lezioni di ginnastica posturale rivolte a un pubblico eterogeneo. Questa esperienza mi ha permesso di sviluppare una comunicazione chiara ed efficace, oltre alla capacità di guidare gli allievi anche a distanza, mantenendo sempre alta l’attenzione sulla qualità del movimento.
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Riguardo la lezione
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Italiano
Sono un’insegnante di Pilates con un approccio diverso dal classico: nelle mie lezioni integro lavoro su flessibilità e mobilità come elementi fondamentali per un vero anti-aging, non solo estetico ma funzionale.
Ho maturato esperienza anche con atleti professionisti, e questo mi permette di unire precisione, performance e consapevolezza del movimento. Il mio metodo è olistico: non lavoro solo sul corpo, ma sulla persona nel suo insieme, per migliorare benessere, forza e qualità della vita nel tempo.
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