

Il profilo d'Oreste Joshua e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Oreste Joshua
- Tariffa 25€
- Risposta 1h

25€/ora
1a lezione offerta
- Meditazione
- Mindfulness
Insegnante con Master in Meditazione Avanzata (PsiNel) propone percorsi online di Mindfulness: impara gli esercizi e sviluppa la tua pratica quotidiana in totale autonomia.
- Meditazione
- Mindfulness
Luogo del corso
Raccomandato
Oreste Joshua un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Oreste Joshua
Ciao! Sono Oreste, ho 31 anni, e sono un insegnante online con 4 anni di esperienza sul campo. Nella vita sono anche un autore indipendente con 18 libri pubblicati tra narrativa, poesia e saggistica.
Unisco la mia passione per la letteratura a studi di filosofia e al master in meditazione avanzata di Psinel, offrendo un approccio completo e personalizzato.
Sono convinto che la fiducia nasca dalla qualità delle lezioni e dai risultati reali degli studenti.
Offro massima pazienza, ascolto, ma soprattutto - umanità. Per superare ogni stress e ansia quotidiana in modo sereno. Ti aspetto!
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
NOTA IMPORTANTE: Offro sempre la prima lezione gratis, che utilizzeremo per un colloquio conoscitivo di 30 minuti online. Sarà uno spazio senza impegno per ascoltare le tue esigenze, capire i tuoi obiettivi e strutturare insieme il percorso perfetto per te!
Il mio metodo si distacca totalmente dalla meditazione intesa come rilassamento passivo o misticismo. Online è pieno di audio che dicono "porta l'attenzione al piede". Ma la verità è che quelle guide spesso creano dipendenza o rigidità. Nel mio percorso online non ti farò ascoltare passivamente una voce. Ci baseremo sul metodo scientifico del Master in Meditazione Avanzata di PsiNel. Ti spiegherò i meccanismi neuroscientifici dietro ogni esercizio, capiremo perché e come funziona l'attenzione, così che tu possa costruire la tua pratica in totale autonomia, senza aver bisogno di un'app o di un sottofondo per meditare.
Ogni sessione online dura circa 60 minuti ed è strutturata come un vero laboratorio pratico dell'attenzione:
ANALISI: Verifichiamo come sono andati i tuoi esercizi autonomi durante la settimana e risolviamo i dubbi.
TEORIA SCIENTIFICA: Ti spiego il funzionamento psicologico e neurologico dell'esercizio del giorno.
PRATICA GUIDATA SUL CAMPO: Sperimentiamo insieme l'esercizio per capire la corretta esecuzione tecnica.
DEBRIEFING: Analizziamo le tue sensazioni e impostiamo l'allenamento da fare in autonomia nei giorni successivi.
Agisco come un vero e proprio "allenatore della mente". La mia specificità è l'approccio laico, logico e pragmatico. Non uso termini complessi o esoterici: smonto la struttura della Mindfulness per mostrarti gli ingranaggi interni della tua attenzione. Questo ti permetterà di non dipendere mai da me o da una traccia audio, dandoti gli strumenti per camminare con le tue sole gambe nella vita quotidiana.
Il percorso è aperto a tutti e parte da zero, senza bisogno di alcuna esperienza pregressa.
SI RIVOLGE IN PARTICOLARE A:
Studenti universitari che vogliono migliorare il focus e gestire l'ansia da esame.
Professionisti e lavoratori in burnout che desiderano staccare la mente dopo il lavoro.
Chiunque abbia provato a meditare con le app e abbia fallito, pensando erroneamente che la meditazione "non faccia per lui".
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Dopo aver usufruito del corso di mindfullness di Oreste, un'esperienza che definirei trasformativa, consiglierei a chiunque di intraprendere un percorso di apprendimento con lui. Le lezioni sono esaustive e approfondite, ma chiare e scorrevoli. È inoltre sempre attento a personalizzarle in base ai feedback e alle esigenze del singolo alunno.
Oreste Joshua is an excellent teacher who truly understands how to bring out the best in his students.
He takes the time to understand each student’s individual needs, personality, and learning pace. Rather than simply teaching knowledge and skills, he encourages his students and helps them develop the confidence to believe in themselves.
His supportive and welcoming approach creates an environment where students feel comfortable asking questions, making mistakes, and continuing to improve. He also recognizes even small achievements, which helps students stay motivated and build a strong sense of confidence.
I highly recommend Oreste Joshua to anyone who wants to learn in a positive, encouraging environment and develop both their skills and self-confidence.Ciao! Ho studiato l'italiano con Joshua dal livello A1 fino al B2. Mi ha aiutato a combattere la mia paura di parlare. Non sempre facevamo lezioni "standard" — lui conosceva i temi che mi aiutavano a sentirmi più coinvolta. Devo anche dire che tutti i materiali, Joshua li crea da solo. Adoro il fatto che con lui ho studiato non solo la lingua, ma anche la letteratura e la cultura italiana.
Consiglio vivamente Joshua, il mio insegnante, a chiunque voglia imparare l'italiano in un ambiente piacevole e senza stress. Grazie di cuore per la pazienza e per tutto il lavoro che fai!
Ho iniziato con Joshua dal livello 1 e ora riesco a parlare italiano senza problemi. Sono davvero felice di averlo avuto come insegnante: è molto comprensivo, paziente e sa di cosa parla. È stato un piacere studiare con lui.
È bravissimo, scrive sempre perfetto, io seguio anche le sue poesie e consiglierei a tutti a leggere i suoi libri
Італійську я починала вчити зовсім з нуля на курсах іншої вчительки, яка власне і познайомила нас із Oreste Joshua. Ми з ним проходили розмовну частину уроків і були зосередженні на збагаченні словникового запасу і подолання мовного бар'єру. Раджу як викладача, бо з ним на уроках легко і не страшно робити помилки, він спокійно відреагує, легко, доступно і зрозуміло все пояснить. Вдячна за досвід навчання з Oreste Joshua.
Ho avuto un’esperienza davvero positiva nello studiare italiano con Joshua. Le lezioni sono sempre state interessanti, piacevoli e ben organizzate. Joshua è un’insegnante paziente, disponibile e attento alle mie esigenze. Grazie alle sue spiegazioni chiare e al suo approccio, mi sono sentito più sicuro nel parlare italiano e ho fatto progressi. Consiglio sicuramente le sue lezioni a chi vuole imparare l’italiano in un ambiente sereno e piacevole!
Займалась італійською з Джошуа довгий час. Було супер-комфортно та цікаво. За кілька місяців підняли розмовний рівень італійської, що навіть могла спілкуватися з місцевими, розуміти і відповідати на прості питання. Рекомендую Джошуа до занять з італійської!Visualizza tutte le raccomandazioni
Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 125€
- 10 h: 250€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Oreste Joshua vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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