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Benedetta
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Insegnante Pilates certificata, offro lezioni private adatte a tutti i livelli anche con piccoli attrezzi, esperta in postura, stretching e mobilità
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Riguardo Benedetta
Ciao! Sono una studentessa di Scienze Motorie e istruttrice certificata di Pilates. La mia passione per il fitness e il benessere nasce da un percorso personale che porto avanti da circa due anni, durante i quali ho scoperto quanto il movimento possa migliorare la qualità della vita, sia dal punto di vista fisico che mentale.
Questa passione mi ha spinta a trasformare il mio interesse in una professione, conseguendo la certificazione come istruttrice di Pilates per poter accompagnare altre persone nel raggiungimento dei propri obiettivi di salute e benessere.
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Offro lezioni di Pilates per tutti i livelli, dai principianti ai più esperti, personalizzate in base alle esigenze e agli obiettivi di ciascun allievo. Durante le lezioni utilizzo anche piccoli attrezzi come soft ball, ring ed elastici, per rendere l’allenamento più completo, stimolante ed efficace.
Il mio obiettivo è aiutare a migliorare postura, forza, mobilità e consapevolezza del corpo attraverso un allenamento sicuro, progressivo e adatto alle tue esigenze.
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