

Il profilo di Federica e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Federica
- Tariffa 35€
- Risposta 1h

35€/ora
1a lezione offerta
- Personal Trainer
- Fitness
- Rinforzo muscolare
- Stretching
- Pilates
Insegnante di Pilates Certificato Matwork, Piccoli e Grandi Attrezzi Lezioni per principianti, livello base, medio ed avanzato Lezioni individuali personalizzate e piccoli gruppi Matwork, Piccoli e
- Personal Trainer
- Fitness
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- Stretching
- Pilates
Luogo del corso
-
Presso Federica: Trento
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Trento
-
Raccomandata
Federica un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Federica
Ciao! Sono un’insegnante certificata di Pilates e da diversi anni aiuto persone di tutte le età e livelli a migliorare postura, forza, flessibilità e benessere generale. Amo creare lezioni personalizzate che siano stimolanti ma sicure, usando sia il matwork che i piccoli e grandi attrezzi.
Credo che il Pilates non sia solo esercizio fisico, ma un modo per connettersi con il proprio corpo e sentirsi meglio ogni giorno. Il mio obiettivo è farti sentire più energico, forte, consapevole dei tuoi movimenti e motivato a continuare a migliorare.
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Cerchi un modo efficace per rafforzare il tuo corpo, migliorare postura e flessibilità e ritrovare energia? Offro lezioni di Pilates personalizzate, adatte a principianti e praticanti esperti, con l’uso di matwork, piccoli attrezzi (elastici, cerchi, palline) e grandi attrezzi (Reformer, Cadillac, Chair).
Ogni lezione è studiata su misura per te: miglioriamo forza, equilibrio, coordinazione e benessere generale, in un ambiente motivante e positivo.
Se vuoi muoverti meglio, sentirti più leggero e scoprire il piacere di allenarti con consapevolezza, contattami e iniziamo insieme!
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Ho iniziato pilates circa 1 anno fa e ho avuto la fortuna di frequentare le lezioni di Federica. Fede è una professionista ineccepibile, per lei è importante che ogni partecipante riesca a svolgere gli esercizi al meglio. Spiega con precisione e segue attentamente e con pazienza ognuno. Le sue lezioni sono sempre belle toste e quindi i risultati si vedono! Il mio corpo ringrazia. Sempre attenta, gentile e paziente.
Grazie Fede!Professionale e preparata! La consiglio assolutamente!!!
Federica è una Personal Trainer eccezionale. Segue l’allenamento con cura e propone allenamenti con esercizi sempre vari e mai ripetitivi. Trasmette sicurezza, facendoti sentire sempre seguita e motivata. Consigliatissima!
Volevo ringraziare Federica perché questa disciplina si fonda su un profondo rispetto della persona e del proprio corpo e lei riesce a trasmettere tutta la sua passione , e sapere , nel migliorare ogni sua allieva.
Riesce a seguire le tue esigenze e spiega con precisione ogni esercizio.
Consiglio a tutte un percorso con lei!
Grazie e a presto !Insegnante professionale, paziente e molto attenta alle esigenze di ciascuno.
Le sue lezioni combinano Matwork e attrezzi, e sono perfette sia per principianti che per chi ha già esperienza.
Grazie al suo metodo, ho migliorato postura, flessibilità e forza, sentendomi sempre motivato e seguito passo passo.
La consiglio a chiunque voglia imparare il Pilates in modo sicuro ed efficace.Federica è mia insegnante di pilates/grandi macchinari da alcuni anni; professionista attenta a esigenze e problematiche dei singoli, capace di variare gli esercizi in ogni seduta e non annoiare mai, gentile ed educatissima. Super.
Federica è una personal trainer molto attenta, scrupolosa e preparata. Per chi vuole conoscere davvero il pilates e le sue autentiche tecniche e’ certamente la personal trainer giusta!!!!…a questo va certamente aggiunta la sua squisita educazione e rispetto, oltre la sua garbata dolcezza mista a rigore e fermezza…. Una garanzia insomma per allenare al meglio corpo e spirito!
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Tariffe
Tariffa
- 35€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 175€
- 10 h: 330€
webcam
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lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Federica vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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