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La nostra selezione di insegnanti privati e private di personal trainer a Trento

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5,0 /5

Il voto medio dato ai e alle nostre insegnanti di personal trainer a Trento è di 5,0 con più di 3 commenti.

23 €/ora

Le migliori tariffe: il 90% dei e delle nostre insegnanti offre la prima ora di lezione. In media, le lezioni di personal trainer a Trento costano 23€.

3 h

Veloci come saette, le nostre e i nostri insegnanti ti rispondono in 3h.

Imparare Personal Trainer a Trento non è mai
stato così facile.

2. Organizza le tue lezioni private di personal trainer a Trento

Parla con l'insegnante di personal trainer per condividere le tue necessità e disponibilità. Programma le lezioni di personal trainer e pagale in tutta sicurezza attraverso la chat Superprof. Fare ginnastica a casa a Trento è la nuova frontiera dello sport!

3. Vivi nuove esperienze

Il "Pass Alunno" ti consente l'accesso illimitato a tutti gli e tutte le insegnanti, coach, istruttori, istruttrici, alle masterclass di Personal Trainer a Trento, o in altre città, oppure online, per 1 mese. Un mese intero per scoprire nuove passioni.

Le domande più frequenti:

💸 Quanto costa in media una lezione privata con un personal trainer a Trento?

23 € è la tariffa che si paga in media per una lezione con un personal trainer a Trento.

 

Bisogna tenere a mente che le tariffe possono cambiare per diversi motivi, e che sono i/le personal trainer a stabilire le proprie tariffe:

  • L'esperienza dell'allenatore/trice.
  • Il luogo in cui si svolgono gli allenamenti: a casa, nell'abitazione del/della allenatore/trice o online.
  • Il formato delle lezioni e la loro cadenza.

 

9 insegnanti su 10 offrono la prima ora gratis. Molti propongono anche prezzi interessanti per l'acquisto di pacchetti di più ore.

 

Con una semplice ricerca sulla nostra piattaforma potrai vedere le tariffe di tutti/e i/le personal trainer che si trovano a @TPL VILLE@. Di sicuro troverai il personal trainer più adatto a te!

🙋🏼‍♂️ Quanti/e coach sportivi/e danno consigli su come allenarsi a Trento?

Ci sono 10 allenatori/trici pronti/e a insegnarti tutti i segreti di una pratica sportiva di successo a Trento e dintorni.

 

Puoi vedere tutti i profili dei/delle personal trainer su Superprof per trovare quello/a che più si adatta alle tue necessità.

 

I criteri che possono aiutarti a scegliere un personal trainer sono:

Il prezzo. Stabilisci il tuo budget e effettua una ricerca nel tuo ventaglio di prezzi.

La tipologia dell'allenamento proposto. Informati in anticipo sui diversi tipi di pratiche sportive e stabilisci quali sono quelli che più ti interessano.

Dove desideri che si svolgano le sessioni d'allenamento. Non tutti/e i/le coach si recano a domicilio, ricordati di verificare sempre le disponibilità nell'annuncio.

 

Trovare un personal trainer con Superprof è facilissimo!

💻 Si può allenarsi a distanza con un coach di Superprof?

Ovviamente! La maggior parte dei/delle nostri/e coach, oltre a dispensare lezioni presenziali, propongono supporto online.

 

Gli allenamenti a distanza sono meno cari rispetto a quelli in presenza perché non ci sono supplementi di trasporto e sono più flessibili con l'orario perché si risparmia il tempo del tragitto.

 

Le lezioni con un personal trainer a distanza sono un'opzione eccellente per tenerti in forma al tuo domicilio.

 

 

✍️ Qual è il punteggio medio que gli/le alunni/e hanno dato ai/alle coach a Trento?

Con un totale di 3 commenti, gli/le alunni/e hanno dato agli/alle allenatori/trici di Trento un punteggio medio di 5,0 su cinque.

 

Se hai qualche domanda, puoi contattare il nostro servizio clienti nei giorni infrasettimanali per via telefonica o posta elettronica.

 

Visita anche la nostra sezione FAQ, dove rispondiamo alle domande più frequenti.

🏃‍♂️ Perché è una buona idea rimettersi in forma con un personal trainer?

Allenarsi con un personal trainer offre molti vantaggi per la salute, soprattutto considerando che si tratta di un'attività che può essere praticata anche da persona anziane, senza limiti di età. Il ritmo di vita frenetico contemporaneo è il principale fattore di stress per molti cittadini. Lo stress e la sedentarietà non colpiscono solo la mente, ma possono anche causare problemi fisici. Lo sport aiuta a ridurre i livelli di stress e a rilassarsi. Praticandolo regolarmente, vanterai un corpo in salute e una mente libera dallo stress;

 

Il controllo dello stress e dell'ansia, che si ottiene dando sfogo alle proprie energie aiuta anche a migliorare la qualità del sonno.

 

Quando inizi a allenarti con un personal trainer, il tuo corpo sarà soggetto a diversi cambiamenti: un miglioramento della resistenza, della forza e dell'equilibrio. Grazie all'esperienza del personal trainer, la pratica sportiva si sviluppa in modo graduale, adattandosi a tutti i livelli: non ti troverai così di fronte a sfide troppo grandi fin da subito. La gradualità degli allenamenti riduce il rischio di lesioni e ti permetterà di avanzare al tuo ritmo.

 

Quando ci si allena, la corretta esecuzione dei movimenti è di vitale importanza. Molta gente soffre di mal di schiena perché rimangono sedute la maggior parte del tempo, a causa dello studio o del lavoro. Lo sport ti aiuterà ad acquisire una postura corretta rinforzando i muscoli, e potrai applicarla alla tua vita quotidiana per ridurre i dolori. Grazie allo sport si possono inoltre ridurre o eliminare molti dolori cronici.

 

È stato dimostrato da numerosi studi che lo sport riduce i livelli di cortisolo, un ormone generato come risposta allo stress, e di colesterolo nel sangue.

 

Allora, se provassi sulla tua pelle tutti i benefici dello sport oggi stesso?

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I nostri consigli per scoprire tutte le posizioni di personal trainer

Fare fitness a Trento con un personal trainer: il parco Gocciadoro

Chi sceglie di farsi aiutare nell’allenamento, nel recupero della forma fisica o nel miglioramento delle performance sportive e atletiche da un personal trainer solitamente preferisce allenarsi all’aria aperta, anche se ‘è chi non disdegna né la preparazione fisica in palestra, con tutti i suoi macchinari, la comodità delle docce e dell’aria climatizzata o del riscaldamento, né l’allenamento in casa, grazie alla connessione online con il proprio istruttore.

A Trento, nonostante i mesi invernali siano piuttosto rigidi e quelli estivi particolarmente afosi, molti sportivi abbandonano l’ipotesi palestra e ancor più quella dell’istruttore online e optano, invece, per la soluzione “allenamento all’aria aperta”: training, Pilates, ginnastica posturale, tai chi, … Questo soprattutto perché la città offre diversi luoghi dove andare a correre o fare fitness: dal lungadige, completamente pedonale e ciclabile e sempre lontano dal traffico e dallo smog della città, ai tanti e grandi parchi che si trovano dentro e fuori i confini di Trento.

Gocciadoro, il parco di Trento ideale per te e per il tuo personal trainer

Il parco Giocciadoro è il primo cui tutti, studenti universitari, cittadini di ogni età e sportivi, pensano quando sono alla ricerca di verde, pace, tranquillità e di un posto per l’allenamento. Stiamo, infatti, parlando di un’area verde di 35 ettari, che l’amministrazione comunale tenterà in un prossimo futuro di espandere ulteriormente, magari verso la collina che arriva al castello di Pietrapiana.

Se diciamo che questo è il luogo ideale in cui fare ginnastica di qualsiasi genere (dal fitness allo yoga e al Pilates, passando per il calisthenics, il jogging e le arti marziali) è perché, una volta che si entra nell’area del parco, non si percepisce nemmeno sforzandosi rumore di auto, scooter, camion, … ma solo il cinguettio di uccellini, l’acqua del torrente Salè e le risate di bambini.

Il nome deriva dal vitigno che fino al 1922 (anno di acquisizione del fondo agricolo Bernardelli da parte dell’amministrazione comunale) veniva coltivato dove ora vi sono solo prati, sentieri, panchine e percorsi della salute: il Goccia d’Oro. Raggiungerlo è facilissimo, sia per la posizione strategica, a sud della città nei pressi dell’ospedale e della fermata della ferrovia della Valsugana, sia per le numerose entrate messe a disposizione dei cittadini e degli amanti del fitness: puoi accedere dall’ingresso di via Vicenza, da quello di via Sartori o di via Asiago, da via Gmeiner e, infine, da via Gocciadoro.

Per il tuo training, superati i varchi di ingresso del parco, puoi incamminarti lungo l’ampia strada interna che si inerpica tra radure, boschi e lungo il Salè; puoi giungere presso:

  • Il Villaggio del fanciullo SOS, una struttura di accoglienza nota in città per la sua attività e la sua importanza
  • La chiesetta a pianta ottagonale intitolata a S. Adalberto e recentemente ristrutturata
  • La Torresela, una costruzione di origine settecentesca
  • I resti di un antico maso

La presenza antropica non è ovviamente l’unica caratteristica di questo immenso parco: qui, infatti, sono conservati otto habitat naturali, oltre ad una ricca biodiversità vegetale. Mentre farai ginnastica, mentre correrai inspirando l’ossigeno e l’aria pulita del parco, mentre farai esercizi di fitness seguito e guidato dal tuo personal trainer di Trento, fai caso a tutto quello che ti circonda: carpino bianco, carpino nero, orniello, frassino, quercia farnia, abete bianco, abete rosso, tasso, tiglio, faggio, cedro, acero, acero campestre, olmo, ontano, pino nero, platano, ippocastano, rovere, roverella, bagolaro, robinia, Ginkgo biloba e castagni.

Grazie alla ricchezza della vegetazione e alle antiche rocce dilavate di tufi basaltici, formatisi dalla cementazione di frammenti di origine vulcanica, la parte del parco più prossima alla riva sinistra del torrente Salè risulta essere l’area verde cittadina più ricca di specie animali stanziali e migratorie.

Altri parchi di Trento per il fitness con il tuo istruttore privato

Una città come Trento, dove l’attenzione per il verde è importante e dove colline, torrenti e fiumi si intersecano con le zone abitate, non poteva accontentarsi di un solo parco. Nei diversi quartieri e sobborghi cittadini, sono numerose le aree verdi in cui seguire il programma del tuo istruttore e praticare fitness sotto lo sguardo attendo di un personal trainer:

  • Area San Pio X
  • Area via Pranzelores
  • Giardino al Pont dei Vodi a Spini di Gardolo
  • Giardino Alexander Langer
  • Area Oltrecastello
  • Giardino di Piazza Dante
  • Giardino Gardolo – ex segheria
  • Giardino ex Santa Chiara – Solzenicyn (12.200 mq di superficie)
  • Area verde al Magnete
  • Area verde Madonna Bianca

Il tuo personal trainer per l’allenamento a Trento: sceglilo online, grazie a Superprof

Scegliere dove allenarti non è tutto, ovviamente. Fondamentale è individuare con chi trascorrere le tue ore di training: l’istruttore che ti insegnerà yoga, Pilates, arti marziali, ginnastica posturale, il personal trainer che stilerà il programma di allenamento su misura per te, … sono figure essenziali per il raggiungimento del tuo obiettivo, che si tratti di perdere kg, di raggiungere una forma invidiabile o semplicemente di sentirti meglio con te stesso.

Superprof è la piattaforma online che ti mette in comunicazione con tutti i personal trainer di Trento, Rovereto, Ala, Pergine Valsugana, … e di tutte le valli del Trentino. Per  la ricerca dell’istruttore che fa per te, accordarti con lui su un primo appuntamento (online, al parco o in palestra) e assieme iniziare a correre e sudare, ti basta consultare la lista online dei superprof  di Trento, Pergine Valsugana, Rovereto.

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