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  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa dell'insegnante
  • A casa tua
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Rinforzamento muscolare
  • Stretching
  • Ginnastica
  • Aerobica
Livelli
  • Tutti i livelli

Laureata in Scienze Motorie propone attività fisica personalizzata in base alle esigenze della persona.

Metodologia

La metodologia, lo svolgimento della lezione sono correlati agli obiettivi che una persona vuole raggiungere, al suo livello iniziale di fitness, all'aspetto motivazionale. Si possono eseguire esercizi in casa o all'aperto con o senza attrezzi, non c'è l'obbligo di recarsi in una palestra.

Percorso

Laurea Magistrale in Scienze Motorie Preventive ed Adattate. Interessata ad aiutare le persone che decidono di dedicarsi all'attività fisica per svariati motivi e vogliono appoggiarsi o avere indicazioni da parte di un'esperto. Insieme all'attività fisica è consigliato seguire un'alimentazione corretta.

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 20€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 80€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 175€
Lezioni proposte da Marica
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