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Carmela
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Numero di studenti che Carmela ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Insegnante di Pilates e Fitness, laureata in Scienze Motorie, propone video corsi e lezioni online per tenersi in forma in gravidanza e dopo il parto.
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Luogo del corso
-
Presso Carmela: Trieste
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Riguardo Carmela
Mi chiamo Carmela, sono laureata in Scienze Motorie e Insegnante di Pilates e Fitness. Insegno dal 2016 in presenza e online e i miei studi anno dopo anno sono sempre più incentrati verso il pubblico femminile, in particolare verso le mamme, essendo anch'io mamma di due bimbi.
Il mio obiettivo è dare benessere psicofisico alle mamme, rendendo il loro corpo funzionale e la loro mente più leggera.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Dopo una chiamata conoscitiva fisseremo il nostro appuntamento.
Un'ora dedicata completamente a te con esercizi studiati su misura e personalizzati, per soddisfare ogni tuo bisogno. Potrai scegliere se avere sempre con te una scheda di esercizi da rifare e un piano nutrizionale pensato per te.
Allenati comodamente da casa tua in gravidanza e dopo il parto, quando e dove vuoi con i miei video corsi.
Video Corso Fitness in Gravidanza:
Un percorso diviso per trimestre, per tenerti in forma anche con il pancione e per prepararti fisicamente e mentalmente al parto, con video-lezioni registrate, esercizi di Pilates, Tonifcazione, per la diastasi dei retti dell'addome e il pavimento pelvico, lezioni speciali sui fastidi più comuni e un programma di allenamento per ogni mese che ti guiderà fino alla fine della gravidanza.
Video Corso Fitness Post-partum:
Con la nascita di un figlio, nasce anche una madre. Impara a conoscere il tuo nuovo corpo. Ritorna ad allenarti gradualmente e in sicurezza con lezioni di Pilates e Tonificazione da fare quando vuoi, con esercizi per la diastasi dei retti dell'addome, del pavimento pelvico e per un benessere psicofisico immediato.
Allenarsi non è mai stato così comodo! Provare per credere.
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Tariffe
Tariffa
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