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Claudia
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Insegnante di Pilates, Hatha e Vinyasa Yoga certificata, con esperienza e studio di tecniche di Pranayama e Meditazione. Laureata in Scienze Motorie e in Medicina Funzionale. Offro lezioni individuali
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Luogo del corso
Riguardo Claudia
Sono Claudia Carollo, laureata in Scienze Motorie e specializzata nel benessere e nella salute attraverso il movimento. Ho completato un Master in Medicina Funzionale e mi sono formata come insegnante di Pilates, Yoga, meditazione e tecniche di respirazione. Nel mio lavoro unisco competenze scientifiche ed esperienza pratica per creare percorsi personalizzati, adatti a ogni età e livello di preparazione. Credo che il movimento sia uno strumento fondamentale per migliorare non solo la forma fisica, ma anche la qualità della vita. Il mio obiettivo è aiutare ogni persona a raggiungere i propri risultati in modo efficace, sicuro e duraturo, in un ambiente accogliente, motivante e privo di giudizi.
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Le mie lezioni non sono semplici allenamenti, ma un percorso personalizzato pensato per aiutarti a sentirti più forte, mobile e consapevole del tuo corpo. Lavoreremo insieme con metodo, attenzione alla tecnica e progressioni adatte al tuo livello, creando un ambiente sereno e motivante in cui raggiungere i tuoi obiettivi in sicurezza.
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