1a lezione offerta
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Elena
- Tariffa 40€
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Allievi1
Numero di studenti che Elena ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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40€/ora
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- Fitness
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Insegnante di pilates, mobilità, flessibilità e pole dance certificata, disponibile per lezioni in presenza e online
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Luogo del corso
-
Presso Elena: Milano
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Milano
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Riguardo Elena
Mi chiamo Elena, ho 38 anni e sono una pole dancer. Parallelamente alla pole dance mi sono interessata a tutte quelle pratiche che rendono il corpo forte, flessibile e consapevole, quali pilates, calisthenics, yoga, flexy e mobilità. Non sono una ginnasta bambina ma una persona che ha riscoperto lo sport da adulta e subito gli effetti del lavoro sedentario, quindi I feel you
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Lezioni personalizzate, divertenti e soprattutto efficaci. Ogni sessione è di intensità modulabile, lavoreremo sul potenziamento parallelamente ad allungamento e flessibilità, e miglioreremo mobilità generale e qualità della postura. Negli anni ho sviluppato un mio metodo d’insegnamento basato sull’empatia e la comprensione delle esigenze personali
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
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Elena è un'insegnate molto brava, solo guardandola fare pole dance, così armoniosamente, mi ha fatto venire voglia di approcciarmi alla disciplina.
Crea anche delle lezioni perfette per migliorare flessibilità e forza, utili in qualsiasi sport, disciplina e come parte fondamentale della nostra salute .
Unisce serietà e propedeuticità al divertimento ed alla spensieratezza, importanti per staccare dalle responsabilità del quotidiano️Visualizza tutte le raccomandazioni
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Tariffe
Tariffa
- 40€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
webcam
- 30€/ora
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Elena vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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