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Serena
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Insegnante qualificata di Hatha Yoga con esperienza decennale nel metodo Iyengar. Le mie pratiche con un mix tra i metodi per aumentare la consapevolezza durante la pratica yoga. Insegno anche le tecn
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Riguardo Serena
Desidero far "sentire" lo yoga, aumentare la consapevolezza di questa antichissima pratica e la sua potente forza guaritrice! Mi piace spaziare da pratiche più statiche a pratiche più dinamiche, riesco ad adattare la pratica a qualsiasi praticante in base alle sue esigenze e mediante supporti che tutti noi abbiamo nelle nostre case!
Continuo a formarmi partecipando a workshop e seguendo insegnanti senior provenienti da tutto il mondo.
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La mia passione per lo yoga nasce nel 2012. Ho cominciato praticando il metodo Iyengar, focalizzato sull'allineamento e sul pranayama. Nel 2022 incontro l'Hatha yoga ed è stato amore a prima vista. Insegno prevalentemente Hatha Yoga ma mi piace servirmi del metodo Iyengar per aumentare la consapevolezza durante la pratica yoga. Insegno anche le tecniche di pranayama e meditazione. Ho praticato con tantissimi insegnanti di livello Senior, spaziando dallo Iyengar, all'Hatha yoga al Vinyasa.
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