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Georgia
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Insegnante Yoga 500h propone lezioni personalizzate di Hatha e Vinyasa con respirazione e rilassamento.
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Luogo del corso
Riguardo Georgia
Insegnante di Yoga certificata 500h, formata in Hatha e Vinyasa Yoga. Il mio percorso mi ha portata a studiare e praticare lo yoga in contesti internazionali, approfondendo anche respirazione, meditazione e consapevolezza. Amo insegnare perché credo in una pratica accessibile, rispettosa e adattata alla persona, senza competizione né ricerca della perfezione. Per me lo yoga è uno spazio in cui imparare ad ascoltare il proprio corpo e stare meglio, dentro e fuori dal tappetino.
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Personalizzate in base al livello, agli obiettivi e alle esigenze di ogni persona. Principalmente Hatha e Vinyasa Yoga, integrando respirazione, consapevolezza del corpo e rilassamento. Le lezioni sono adatte anche a chi parte da zero: procediamo gradualmente, con attenzione all’allineamento, alla respirazione e al rispetto dei propri limiti. Il mio obiettivo è creare una pratica piacevole, sicura e sostenibile, che aiuti a migliorare mobilità, forza, equilibrio e benessere generale.
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