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Martina
- Tariffa 15€
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Insegnante di Yoga Certificata 200h, lezioni per principianti per ritrovare equilibrio e benessere
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Luogo del corso
Riguardo Martina
Mi chiamo Martina e pratico yoga da diversi anni. Recentemente ho completato una formazione insegnanti di 200 ore, un percorso che mi ha permesso di approfondire non solo la pratica delle asana, ma anche la filosofia e i valori dello yoga.
Ho deciso di condividere ciò che ho imparato perché credo che lo yoga possa essere uno strumento prezioso per ritrovare equilibrio, serenità e benessere nella vita di tutti i giorni. Le mie lezioni sono pensate soprattutto per chi si avvicina per la prima volta a questa disciplina o desidera riscoprirla con un approccio dolce e consapevole.
Il mio obiettivo è creare uno spazio accogliente e privo di giudizio, in cui ognuno possa sentirsi libero di ascoltare il proprio corpo, rispettare i propri tempi e vivere la pratica con serenità. Insieme esploreremo il respiro, il movimento e i principi fondamentali dello yoga, per costruire una pratica che possa accompagnarti anche nella quotidianità.
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Riguardo la lezione
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Le mie lezioni sono pensate per chi desidera avvicinarsi allo yoga in modo semplice, autentico e senza alcuna pressione. Creo uno spazio accogliente e privo di giudizio, in cui ognuno possa ascoltare il proprio corpo, rispettare i propri tempi e sentirsi libero di essere sé stesso.
Attraverso il movimento, il respiro e la consapevolezza, il mio obiettivo è aiutarti a ritrovare equilibrio, serenità e benessere nella vita di tutti i giorni. Le lezioni sono particolarmente adatte a principianti o a chi desidera riscoprire lo yoga come strumento per rallentare, ritrovare energia e prendersi cura di sé.
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Tariffe
Tariffa
- 15€
Prezzi dei pacchetti
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