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Erika
- Tariffa 20€
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Allievi4
Numero di studenti che Erika ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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- Yoga
Insegnante di yoga certificata Yoga Alliance. Offro lezioni per tutti i livelli, lezioni di Hatha yoga, Chair Yoga, Vinyasa Yoga, Power Yoga, Restorative Yoga e Yoga per Danzatori
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Luogo del corso
-
Presso Erika: Torino
- Via webcam
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Raccomandata
Erika un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Erika
Mi chiamo Erika Salvato, sono insegnante Certificata di Yoga - Yoga Alliance, danzatrice professionista e formatrice nel movimento. Mi sono avvicinata allo yoga da praticante in un momento in cui cercavo radicamento, equilibrio e centratura e da allora la pratica è diventata parte integrante della mia vita personale. La mia formazione come danzatrice mi aiuta a guidare la pratica con attenzione al movimento, all'energia e alla presenza nel corpo, ma con un grande rispetto per i limiti e le possibilità individuali. Per me insegnare yoga significa creare uno spazio sicuro, dove ogni persona può rallentare, respirare, muoversi e ritrovarsi.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
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Le mie lezioni di yoga sono pensate per tutti i livelli, dai principianti a chi già ha esperienza nella pratica. Propongo uno yoga accessibile, che integra respirazione, allineamento, consapevolezza e ascolto. Ogni lezione può essere svolta in modo individuale o in gruppo. L'approccio è gentile ma preciso, pensato per portare benefici reali al corpo e alla mente, attraverso una pratica sostenibile e profonda.
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Raccomandazioni
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2
Insegnante bravissima, seria e molto flessibile grazie alle sue competenze che spaziano dalla danza classica allo yoga. È una professionista molto preparata, responsabile e appassionata del suo lavoro, capace di strutturare le lezioni in modo impeccabile sia per i principianti che per i più avanzati. È sempre attenta alle esigenze di ognuno. Consigliatissima!
Ho fatto delle lezioni di danza classica, mi sono trovata benissimo in generale.
Ho imparato nuove cose che poi mi serviranno per il mio percorso e ho notato anche dei piccoli miglioramentiVisualizza tutte le raccomandazioni
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