Daniele - Insegnante di yoga - Milano
Daniele - Insegnante di yoga - Milano

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Daniele

  • Tariffa 70€
  • Risposta 1h
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Daniele - Insegnante di yoga - Milano
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Insegnante Yoga Certificato, Diploma in Yoga Chikitsa e Naturopatia Yogica, Master Psicobiologia Emotivo Comportamentale. Ottieni un Corpo Sano e Flessibile ed una Mente Calma con il Metodo Authentic

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Luogo del corso

    • Presso Daniele: Milano

Raccomandato

Daniele un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.

Riguardo Daniele

Sono Daniele Salamina, originario di Martina Franca, in Puglia e trasferito a Milano nel 2001, dopo aver conseguito una laurea in Informatica.

Il richiamo delle antiche discipline dello yoga e della meditazione mi ha portato ad intraprendere un percorso molto profondo di scoperta interiore e crescita personale, che mi ha letteralmente trasformato come persona e come professionista.

Lo studio e il continuo perfezionamento su entrambe le discipline nei miei numerosi viaggi tra India, Cina, Vietnam e Thailandia mi hanno appassionato così tanto, da decidere di fondare una scuola di yoga e meditazione.

Con grande soddisfazione ci sono riuscito e nel 2020 è nata ‘Authentic Yoga Milano’.

Da lì non mi sono più fermato!

Ho formato personalmente oltre 1.000 allievi, di cui più di 50 sono diventanti istruttori certificati con il metodo che ho creato: Authentic Yoga.

Parallelamente alla mia carriera di imprenditore e coach, ho continuato a portare avanti il mio percorso di crescita spirituale: mi sono certificato come insegnante di yoga con un Diploma in Yoga Chikitsa e Naturopatia Yogica, sono diventato un Master nel Metodo PI “Assessment Emotivo-Comportamentale nelle relazioni di aiuto” ed un life coach.

Ho scritto due libri che intrecciano lo yoga, il marketing e lo sviluppo personale, vivendo ogni giorno ispirato da una frase di Nelson Mandela: “L’istruzione e la formazione sono le armi più potenti che si possono usare per cambiare il mondo”.

Questa filosofia è il fondamento della mia convinzione nel potere trasformativo dello yoga nella sua veste più autentica.

La mia visione per Authentic Yoga è chiara: aiutare gli individui a raggiungere il loro pieno potenziale, sia nel mondo professionale che in quello personale.

Con una passione inarrestabile per l’innovazione e l’apprendimento, continuo a ispirare e influenzare migliaia di studenti e praticanti, illuminando le loro strade e indicando loro una direzione.

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Riguardo la lezione

  • per principianti
  • intermedio
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    intermedio

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Tutte le lingue parlate per il corso :

Inglese

Italiano

Ti offro la possibilità di sperimentare una lezione con me in modo da renderti conto fin da subito dei benefici.

Puoi scegliere tra una di queste lezioni:

1) Authentic Yoga Dynamic
2) Authentic Yoga Flow
3) Authentic Yoga Energy
4) Meditazione Autentica

1) Authentic Yoga Dynamic
Authentic Yoga Dynamic è una pratica yogica psico fisica completa e intensa che lavora in modo profondo su tutti gli aspetti dell'essere.

La sequenza completa, che dura 1 ora e mezza, è adatta a tutti i livelli di pratica e dona già alla fine della prima lezione un senso di benessere globale.

Le classi e le posizione sono sempre adattate al livello degli studenti in modo da permettere a tutti di progredire nella lezione, a prescindere dalla propria esperienza di pratica.

Si comincia con i saluti al sole, si prosegue con le posizioni in piedi, si lavora molto sull'apertura della colonna vertebrale e sulle inversioni fino ad arrivare ai Pranayama e allo Yoga Nidra finale.

Questa intensa pratica permette di rafforzare e tonificare il corpo donandogli grande flessibilità e scioltezza nei movimenti.

Gli organi interni vengono sollecitati in modo molto intenso dall’intera sequenza e, grazie al massaggio profondo che ricevono, riaquistano tono, sono purificati e ritornano a funzionare perfettamente.

Il sistema psicofisico, col tempo, riacquista la sua capacità innata di autoguarigione.

Inoltre, lo scopo della pratica è quello di far fluire liberamente il prana in modo da donare uno stato profondo di pace di gioia.

L'effetto benefico e rigenerante di questa pratica è già chiaramente visibile dopo una sola lezione.

2) Authentic Yoga Flow

Authentic Yoga Flow è una pratica yogica psico fisica completa, intensa e molto dinamica che lavora in modo profondo su tutti gli aspetti dell'essere: corpo, mente e anima.

Nel Vinyasa Flow Yoga le asana vengono mantenute per pochi secondi e il passaggio da uno all’altro avviene attraverso posture intermedie, chiamate transizioni, che possono essere di solito dei saluti al sole.

Le sequenze sono libere e l’insegnante e a seconda delle caratteristiche fisiche e atletiche dei componenti della classe, costruisce la sequenza volta per volta.

Solitamente vengono scelte posizioni che allenano alternativamente muscoli agonisti e muscoli antagonisti; in questo modo la postura viene rafforzata e si raggiungono livelli di equilibrio decisamente elevati.

La sequenza completa, che dura 1 ora e mezza, è adatta a tutti i livelli di pratica e dona già alla fine della prima lezione un senso di benessere globale.

Le classi e le posizioni sono sempre adattate al livello degli studenti in modo da permettere a tutti di progredire nella lezione, a prescindere dalla propria esperienza di pratica.

Si comincia con i saluti al sole, si prosegue con le posizioni in piedi, si lavora molto sull'apertura della colonna vertebrale e sulle inversioni fino ad arrivare ai Pranayama e allo Yoga Nidra finale.

Questa intensa pratica permette di rafforzare e tonificare il corpo donandogli grande flessibilità e scioltezza nei movimenti.

Gli organi interni vengono sollecitati in modo molto intenso dall’intera sequenza e, grazie al massaggio profondo che ricevono, riaquistano tono, sono purificati e ritornano a funzionare perfettamente.

Il sistema psicofisico, col tempo, riacquista la sua capacità innata di autoguarigione.

Inoltre, lo scopo della pratica è quello di far fluire liberamente il prana in modo da donare uno stato profondo di pace di gioia.

L'effetto della pratica è già chiaramente visibile dopo una sola lezione.

3) Authentic Yoga Energy
Authentic Yoga Energy è la pratica perfetta, adatta a tutti i livelli di pratica (principianti e praticanti avanzati), ideata da Daniele Salamina, per chi desidera avere un'accelerazione della propria evoluzione interiore.

Anni di studio ed esperienza hanno trasmesso il desiderio di mettere a punto una pratica che andasse ad agire ad ogni latitudine dello Yoga, allo scopo di sviluppare, in veste profonda e meditativa, un’evoluzione che accompagnasse l’individuo ad uno stato interiore sempre più profondo.

Il fine della della pratica AUTHENTIC YOGA ENERGY è quello di incrementare la Bio Energia ed il Prana, in modo da generare subito maggiore libertà, leggerezza, vitalità, calma mentale e forza interiore.

Mediante una sequenza calibrata di Asana, di Respirazioni Energetiche e di Pranayama derivanti dalla tradizione, questa pratica agevolerà lo scioglimento dei nodi karmici, dei blocchi emotivi, azzerando velocemente tensioni fisiche e muscolari ed agendo in maniera radicata su tutti gli aspetti che compongono la natura dell’essere umano: fisico, mentale, emotivo e spirituale.

Frutto di un percorso lungo diversi lustri, che hanno permesso di imparare e crescere, migliorare e perfezionare ogni singolo dettaglio di questa potentissima pratica di risveglio.

Alla fine della pratica ci sarà uno speciale Yoga Nidra finalizzato all' attivazione e armonizzazione dei Chakra attraverso l'utilizzo dei Bija Mantra e dell' Harmonium (strumento indiano utilizzato per accompagnare i Mantra).

Questi alcuni dei feedback rilasciati da diversi allievi subito dopo aver praticato:

“Speravo che prima o poi facessi una pratica del genere. L’ho sperato tanto!”. G. C.

“L’ho trovata superba. In particolar modo perché ho scaricato le tensioni accumulate […]Mi sento libero, mi sento bene. Sto provando un enorme piacere”. M. C.

“A pratica conclusa, la sensazione è stata quella di estrema scioltezza. Nella parte finale fluttuavo liberamente. STUPENDA. Grazie, davvero”. F. C.

4) Meditazione Autentica
Inizia il tuo viaggio di trasformazione e impara a meditare profondamente in 8 settimane.

Grazie al mio protocollo potrai sin da subito Ridrre Ansia, Stress e Preoccupazioni. Ottenere Calma Mentale e Pace Interiore.
Lavorare sulla tua Crescita Spiritualmente e Diventare così Autentico.

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Tariffe

Tariffa

  • 70€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 350€
  • 10 h: 700€

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