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Ludovica
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Numero di studenti che Ludovica ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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- Yoga
Insegnante di yoga, con dieci anni d’esperienza, propone classi per ogni età a Roma e online.
- Yoga
Luogo del corso
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Presso Ludovica: Roma
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Riguardo Ludovica
Lo yoga è una tecnologia efficace, trasmessa attraverso scritture secolari. Lavora in maniera profonda e repentina sull’individuo, donando un senso di rigenerazione. Ho iniziato il corso di formazione semplicemente per approfondire quella pratica che amavo e pian piano ho capito quanto fosse importante trasmettere queste conoscenze. Ho 28 anni e lo yoga mi sostiene e mi migliora da quando ero giovanissima.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
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Italiano
Il Kundalini è una forma di yoga primaria, dinamico e potente serve per espandere la consapevolezza del sé. Attraverso la ripetizione di esercizi, posture (Asane) e tecniche di controllo del respiro (Pranayama), viene sottolineato lo stretto rapporto tra corpo fisico ed emotivo, puntando al risveglio dell’energia interna per sintonizzarsi con l’energia universale. Incide positivamente nella cura di alcuni disturbi psicologici e fisici, soprattutto per quanto riguarda i disturbi della colonna vertebrale, e può essere praticato ad ogni età.
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