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25€/h
Prima lezione offerta!
Profilo insegnante certificato
Tempo di risposta 3ora
Lezioni proposte da Irene
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa tua
Materie insegnate
  • Yoga
  • Hatha yoga
Livelli
  • Tutti i livelli

Insegnante di Yoga, diplomata ISYCO, offre a Torino lezioni individuali a domicilio o in piccoli gruppi.

Metodologia

Sollecito le persone ad avere un atteggiamento amorevole verso se stesse, senza competizione con nessuno e tanto meno con se stesse. Ogni posizione viene assunta quindi avendo cura di non forzare il corpo e imparando invece ad ascoltarlo nelle sensazioni e emozioni che rimanda.

Percorso

Ho iniziato a praticare Yoga nel lontano 1986, sono stata diverse volte in India. La mia passione per lo Yoga e la cultura orientale mi ha poi spinta ad intraprendere un percorso di formazione per insegnanti di Yoga di 4 anni.

Tariffe

Tariffa per 1 ora di lezione : 25€/ora
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Individuali
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Le lezioni si svolgeranno
A casa tua
Materie insegnate
  • Yoga
  • Hatha yoga
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Curriculum Vitae di Irene

Il mio incontro con lo yoga è avvenuto nel 1986 quando ho iniziato a praticare Hatha Yoga con Mandalānanda, insegnante seguace del maestro Satyānanda Saraswati di Rishikesh, India.
Fin dall’inizio ho affiancato alla pratica fisica dello Hatha Yoga lo studio degli aspetti filosofici e spirituali dello Yoga.
Ho poi praticato per molti anni con Caterina Cavallera, insegnante formatasi presso l’Istituto Kuvalayānanda di Torino, presso la Casa delle Donne di Torino, dove attualmente conduco un corso di Hatha Yoga.
Nel 2003 durante uno dei miei viaggi in India ho seguito delle lezioni di Hatha Yoga e di Yoga Nidra (rilassamento profondo) a Rishikesh presso gli ashram Parmath Niketan e Omkarānanda.
Parallelamente allo studio e alla pratica dello Yoga, ho sperimentato altre importanti strade di crescita personale come il percorso di analisi junghiana con la dottoressa Agnese Pianarosa; le meditazioni attive di Osho presso l’Osho International Resort di Pune, India, nel 2004; i corsi di Autostima e OneX creati da Frank Natale e condotti da Apurva Mastinu della Associazione SoleLuna di Torino nel 2006 e 2008; i corsi di Primal e Tantra condotti da Premartha De Koning e Svarup Disegni nel 2007; i corsi di Danza Terapia condotti da Shunyata Zoli dal 2006 al 2015.
Ho conseguito il diploma biennale di Istruttore di Hatha Yoga nel 2015 e il diploma di Insegnante di Yoga nel 2017 presso Isyco - Istituto per lo Studio dello Yoga e della Cultura Orientale - di Torino.
Ho arricchito la mia formazione con la partecipazione al seminario “Energia, Consapevolezza, Immortalità” nel giugno 2014, al seminario “Energia, Suoni, Silenzi” nel maggio 2015, al seminario “La musica per la mente, il movimento per il corpo, lo Yoga per il tutto” nel giugno 2016 e al seminario “Yogasūtra di Patanjali” nel giugno 2017 condotti da Piero Foassa e Laura Cairola del Centro Yoga Prema di Moncalieri e al seminario “Yoga per bambini” tenuto da Wanda Patt ad agosto 2015.
Nell’estate 2015 ho condotto un ciclo di lezioni presso la Sezione Femminile a custodia attenuata e il Polo Universitario della Casa Circondariale Lorusso-Cutugno di Torino.
Insegno attualmente Hatha Yoga presso Mamme in Sol in via Giulia di Barolo 11 a Torino, alla Casa delle Donne di Torino e alla Residenza Valgioie.

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