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Letizia
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Numero di studenti che Letizia ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Insegnante Yoga Hatha e Vinyasa certificata 200 h offre lezioni online e a domicilio personalizabili per tutti i livelli
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Luogo del corso
Riguardo Letizia
Ho 27 anni, romagnola di nascita ma bolognese di adozione. Sono da sempre amante della natura, del movimento in ogni sua forma e non dico mai no a un buon dessert! Adoro viaggiare e conoscere culture diverse, spero di portarti con me nel viaggio alla scoperta dello yoga, la mia grande passione!
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Riguardo la lezione
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Namastè!
Mi chiamo Letizia e sono insegnante di yoga Hatha e Vinyasa certificata 200h. Ho svolto la mia formazione nella magica Bali; il mio stile personale coniuga movimenti fluidi e forti tenute delle asana per sviluppare resistenza fisica. Nelle mie pratiche integro sempre meditazioni guidate ed esercizi di respirazione (Pranayama), in quanto ritengo che il respiro sia lo strumento più potente che abbiamo per connetterci con noi stessi.
Ogni percorso è personalizzabile in base alle esigene di ciascuno.
Lo yoga e la meditazione mi hanno insegnato libertà e accettazione, vorrei condividere con i miei studenti la possibilità di comprendere che il benessere psico-fisico si può ottenere partendo da un gesto semplice come srotolare un tappetino.
Non siate timidi, lo yoga è per tutti! Ricordate che spesso essere flessibili non ha origine da una condizione fisica quanto più mentale!
Meet me on your mats!
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