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Lezioni proposte da Stefania
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa tua
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Yoga
  • Ashtanga
  • Yoga prenatale
Livelli
  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzato

Insegnante di yoga e meditazione per corsi collettivi e privati per tutti i livelli

Metodologia

Le lezioni di yoga consentiranno a tutti di stare meglio e di sentire i benefici di questa pratica millenaria, giorno dopo giorno. La meditazione e il rilassamento aiuteranno ad affrontare la vita quotidiana con un'indole più aperta e con meno ansie.

Percorso

Insegno dal 2009 ed ho maturato esperienza con grandi e piccini, in contensti differenti. Ho lavorato in palestre, centri yoga, a domicilio ed ora ho anche il mio centro nella zona di piazza Statuto a Torino, ma sono disposta agli spostamenti.
Potrete migliorare la postura, il mal di schiena, i problemi digestivi, le difficoltà legate al sonno e molto, molto altro.

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 10€
Tariffa per lezioni via webcam : 8€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 80€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 300€

Precisazioni

Le lezioni di gruppo costano meno rispetto a quelle private per singolo allievo.

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Curriculum Vitae di Stefania

Ho iniziato a studiare Yoga nel 2000 e nel 2013 ho conseguito, dopo quattro anni di corso, il diploma di insegnante riconosciuto dal CONI.

Ho diplomi specifici in:

- yoga per bambini
- yoga in gravidanza
- yoga riabilitativo

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