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Eric
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Riguardo Eric
Appassionato di yoga, meditazione e benessere psicofisico, frequento da 3 anni un centro di cultura rishi dove propongo lezioni collettive e personalizzate in base alle esigenze e possibilità di ciascuno. Frequento una scuola di naturopatia dove approfondisco il mio interesse olistico.
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Italiano
Le lezioni, personalizzate in base al livello di ogni praticante, si compongono di due parti: una sezione teorica per acquisire consapevolezza del proprio corpo e dei fondamenti dello yoga; una sezione pratica dove si eseguono asana, pranayama e tecniche di rilassamento.
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