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  • Hatha yoga
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  • Ashtanga
Livelli
  • Tutti i livelli

Insegnante di yoga propone corsi individuali e di gruppo personalizzati a Milano

Metodologia

Le lezioni, personalizzate in base al livello di ogni praticante, si compongono di due parti: una sezione teorica per acquisire consapevolezza del proprio corpo e dei fondamenti dello yoga; una sezione pratica dove si eseguono asana, pranayama e tecniche di rilassamento.

Percorso

Appassionato di yoga, meditazione e benessere psicofisico, frequento da 3 anni un centro di cultura rishi dove propongo lezioni collettive e personalizzate in base alle esigenze e possibilità di ciascuno. Frequento una scuola di naturopatia dove approfondisco il mio interesse olistico.

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 5€
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 100€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 200€
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