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Serena
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10€/ora
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Insegnante di yoga RYT 250h, propongo lezioni di yoga online sulla piattaforma Microsoft Teams. Le lezioni sono adatte a tutti, anche a chi non ha mai praticato yoga.
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Luogo del corso
Riguardo Serena
Lo yoga è una disciplina che conduce all'unione di anima e corpo, quindi un percorso di crescita e scoperta personale per il benessere fisico e mentale.
Lo yoga è entrato a far parte della mia vita due anni fa e mi ha aiutata a superare un periodo buio.
Proprio per questo, dopo pochi mesi ho sentito la necessità di portare al prossimo la grande potenzialità di questo strumento per la vita chiamato yoga.
Guido lezioni sia individuali che collettive da Settembre 2020.
Sono diplomata da Maggio 2021.
Attualmente sto studiando per acquisire la certificazione come insegnante di yoga in gravidanza RYT 100h, ma finché non avrò il diploma per correttezza professionale non insegnerò a donne in gravidanza.
Oltreché allo studio dello yoga, mi dedico a quello della filosofia.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Le mie lezioni sono basate sul metodo Hatha Yoga.
Conduco pratiche rilassanti alla ricerca di leggerezza, armonia e fluidità tramite asana (posizioni), pranayama (tecniche di respirazione), rilassamenti e meditazioni.
Le lezioni sono adatte a tutti, anche a chi non ha mai praticato yoga.
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Tariffe
Tariffa
- 10€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 50€
- 10 h: 100€
webcam
- 10€/ora
Precisazioni
La tariffa oraria di 10 euro vale per la lezione collettiva che si tiene ogni martedì dalle ore 20 alle 21 su Microsoft Teams.
La tariffa oraria per lezioni individuali (sempre in forma online) è di 15 euro.
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