Insegnate certificata Integral Yoga I, II e III, esperienza con adolescenti, adulti, Yoga gentile e Yoga Nidra.

- Milano
- A casa tua

Riguardo la lezione

La mia metodologia è quella dell'Integral Yoga, con particolare attenzione al respiro, alla voce, al corpo nei suoi vari strati, alla mente, al rilassamento e al corretto movimento nello spazio. Esplorando anche le altre discipline come danza terapia, Butoh e danza sensibile, e tutto quello che deriva dal lavoro sulla persona nel teatro.

materie

Yoga
Hatha yoga
Relax
+1

Yoga prenatale

lingue

Italiano

livelli

Tutti i livelli

Riguardo Simona

Sono una libera professionista che insegna al momento solo privatamente.. 9 anni di yoga con contaminazioni di danza Butoh, sensibile e danza terapia, in passato 12 di pilates da allieva, più 6 di laboratorio teatrale, comunicazione non violenta e tante altre esperienze..mi piace condividere quello che ho appreso e trasmetterlo per cercare di fare stare bene chiunque lo vuole come lo sono stata io nell'apprendere tutti questi insegnamenti.

Tariffe

pacchetti

5 h: 180€
10 h: 370€