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Valentina
- Tariffa 25€
- Risposta 1h
25€/ora
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- Yoga prenatale
Insegnate Italo- australiana offre classi di Vinyasa Yoga in Italiano e Inglese per privati e gruppi
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Luogo del corso
-
Presso Valentina: Trieste
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 10 km da Trieste
-
Raccomandata
Valentina un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Valentina
Sono Insegnante Hatha Yoga certificata Yoga Alliance Australia e Italia.Ho insegnato Yoga per 4 anni a Melbourne , Australia, presso palestre, studi privati e palestre all interno di strutture mediche private (Children Hospital).
Il mio stile di yoga è Vinyasa ( pose collegate con il respiro) ma sono specializzata anche in Yoga in gravidanza e Aqua Yoga.
Possiedo il livello III della disciplina Reiki che su richiesta inserisco nella fase finale della classe durante la meditazione e rilassamento.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
La mia classe di yoga è di solito così strutturata. Fase iniziale di centratura e creiamo un proposito per la classe( in cosa o dove vogliamo focalizzarci), riscaldamento , prime pose in sequenza collegate con il respiro, fase dinamica ,rallentamento con alcune pose più statiche, pose di ristoro e rilassamento, meditazione o visualizzazioni finale o pranayama( esercizi sul respiro).
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
2
Valentina è una persona speciale... è una di quelle persone che se entra nella tua vita è difficile che esca! È stata la mia insegnante per un anno a Melbourne e nonostante la mia difficoltà nella lingua inglese durante la classe cercava sempre di mettermi a mio agio!!
Valentina è un'insegnante molto preparata, con anni di esperienza di insegnamento in australia. Molto gentile e disponibile spiega in modo chiaro i vari passaggi. Lezioni molto varie e divertenti
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Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 80€
- 10 h: 140€
webcam
- 25€/ora
spostamenti
- + 5€
Precisazioni
Presso mio domicilio lezione 20€
Pacchetto 70€
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