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Eli
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Riguardo Eli
Più di 15 anni di esperienza insegnando Yoga e Pilates, curando e guidando lo studente in modo da poter avere un'esperienza ottimale durante la pratica. Le classi possono essere di gruppo o individuali, potendo essere on line o all'aperto a seconda dell'età degli alunni.
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Italiano
La pratica si va conquistando con la continuità della stessa, mi baso sul rispetto del tempo di ogni alunno, e ogni corpo, sfideremo i limiti ma con cura e gradualmente. Lavoreremo con posture, meditazione, esercizi respiratori e relax. Non è necessaria alcuna esperienza precedente
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