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Materie insegnate
  • Relax
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  • Kundalini
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  • Principiante
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Insegno Yoga Kundalini e Meditazione, Rilassamento e Gestione dello Stress a Bologna

Metodologia

Il Kundalini Yoga è per tutti e va incontro alle necessità della persona attraverso classi dedicate alla specifica situazione psicofisica e all'età, dalla nascita in poi: in ogni lezione si pratica attività fisica, rilassamento, esercizi di respirazione e meditazione.

Percorso

Insegno Yoga da 10 anni e ho visto la sua efficacia nel supporto delle problematiche più disparate. Dal vivere momenti speciali come la gravidanza, al creare relazioni con i bambini appena nati, dalla cura normale di sé alla gestione dello stress... C'è una pratica Yoga per tutto, o quasi.

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 25€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 125€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 200€
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Curriculum Vitae di Margherita

Il mio percorso di studi comprende principalmente l'Accademia Italiana di Shiatsu Do, il Teachers Training di primo livello del Kundalini Research Institute, la specializzazione per lo Yoga Prenatale Conscious Pregnancy, la scuola Aipy di Yoga per l'età evolutiva, la scuola di meditazione di Sat Nam Rasayan, con la quale sto continuando a studiare.

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