Alessia - Personal trainer - Modena
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Alessia

  • Tariffa 25€
  • Risposta 1h
  • Allievi

    Numero di studenti che Alessia ha seguito da quando è arrivato su Superprof

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Alessia - Personal trainer - Modena
  • 5 (16 commenti)

25€/ora

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Luogo del corso

    • Presso Alessia: Modena

    • Via webcam
    • A casa tua : spostamento fino a 10 km da Modena

Raccomandata

Alessia un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.

Riguardo Alessia

Sono ballerina e continuo a studiare danza da più di 25 anni.
Sono insegnante di danza classica e contemporanea da 10 anni e nel corso del mio percorso ho deciso di diplomarmi nel Metodo Pilates con certificazione STOTT, che rilascia un brevetto riconosciuto a livello internazionale. Sono specializzata in Pilates Matwork e Total Barre. Ho una continua formazione annuale che mi mantiene aggiornata, anche per un target specifico come donne in gravidanza, problematiche posturali, scoliosi, spondilolistesi, ernie e altro.

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Italiano

Le mie lezioni sono di 1h e si svolgono dopo una breve analisi posturale per individuare eventuali scompensi, zone critiche o particolari interessi del cliente. Parto sempre da un riscaldamento per tutto il corpo e le articolazioni, per poi procedere con un allenamento total body con particolari focus se richiesti dal cliente. Eventuale rilassamento e allungamento a fine lezione.
Rivolgo i miei allenamenti a tutti, poiché riesco ad adattare gli esercizi con eventuali modifiche e piccoli attrezzi per aiutare o intensificare il movimento.
Dal lavoratore con esigenze posturali e mal di schiena allo sportivo che vuole cercare la qualità del movimento. Dalla donna in gravidanza all' anziano che vuole mantenersi in movimento nonostante i limiti dell' età o delle varie problematiche.

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Tariffe

Tariffa

  • 25€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 29€
  • 10 h: 28€

webcam

  • 25€/ora

Precisazioni

Lezione di gruppo in presenza a 18 euro con sconti per i pacchetti da 4 lezioni in su.
Lezione di gruppo online a 7 euro con sconti per i pacchetti da 4 lezioni in su.
Lezione privata in presenza a 30 euro con sconti per pacchetti da 4 lezioni in su.
Lezione privata online a 30 euro con sconti per pacchetti da 4 lezioni in su.

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