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Alessandra
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Istruttrice di Yoga e Mindfulness Yoga 250h, disponibile per sessioni individuali in base alle proprie necessità.
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Luogo del corso
Riguardo Alessandra
Ho conosciuto lo Yoga 3 anni fa, grazie alla mia preziosissima insegnante. Nel 2019/2020 ho deciso di frequentare un corso per istruttrice di Yoga e Mindfulness Yoga (250h) per approfondire le mie conoscenze e trasmetterle a chi lo vorrà.
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Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
livelli :
per principianti
intermedio
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Propongo un metodo centrato sulle necessità di ogni allieva e allievo, impareremo diverse sequenze che potrai ripetere durante la tua pratica individuale. Le mie lezioni sono volte a favorire la riduzione dello stress, a concentrarsi sul momento presente tramite la pratica dello yoga e godere dei benefici di questa antica disciplina. Disponibile anche per esercizi di Mindfulness e Meditazione. I propose a method centered and tailored on the needs of each student, we will learn together different sequences that you can repeat during your individual practice. My classes are aimed at promoting stress reduction, focusing on the present moment through the practice of yoga and enjoying the benefits of this ancient discipline. Available for Mindfulness and Meditation exercises too.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
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Ho avuto Alessandra come insegnante Yoga e Yoga Mind per oltre due anni. È molto paziente attenta ai bisogni individuali e professionale. Sono migliorato tantissimo nella pratica dopo già 2 mesi. La sua gentilezza è capacità di integrare Yoga e Mindfulness mi è stato davvero d'aiuto sia sul piano fisico che mentale. Grazie Alessandra!
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Tariffe
Tariffa
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Prezzi dei pacchetti
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lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Alessandra vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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