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Manuel
- Tariffa 25€
- Risposta 1h
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Numero di studenti che Manuel ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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L’allenamento per me è un processo di ibridazione tra forza, controllo e istinto. Attraverso calisthenics, functional training e flow aiuto a costruire un corpo forte, funzionale e consapevole, ritrov
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Luogo del corso
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Bologna
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Riguardo Manuel
Sono un coach specializzato in calisthenics e allenamento funzionale.
Il mio lavoro nasce dalla ricerca di un modo più autentico di allenarsi: meno meccanico, più consapevole. Per questo ho sviluppato un approccio basato sull’ibridazione tra forza, controllo e istinto.
Aiuto le persone a costruire un corpo forte, mobile e presente, ma anche a ritrovare connessione e equilibrio attraverso il movimento.
L’obiettivo è creare uno spazio di allenamento diverso dal solito, dove qualità, energia e rapporto umano vengono prima di tutto
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Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- Livello avanzato
- +1
livelli :
per principianti
intermedio
Livello avanzato
altro - per adulti
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Il mio approccio si basa sull’integrazione tra tecnica, ascolto del corpo e progressione nel tempo.
Ogni percorso è pensato per sviluppare forza reale, controllo e consapevolezza, evitando schemi casuali o standardizzati.
Lavoro per creare autonomia nell’allievo, insegnando non solo “cosa fare”, ma anche “come e perché farlo”.
TECNICHE E METODO DI INSEGNAMENTO
-Progressioni tecniche adattate al livello della persona
-Lavoro su mobilità, controllo e qualità del movimento
-Integrazione tra calisthenics, lavoro funzionale e flow
-Correzione attiva e feedback continuo
-Attenzione alla respirazione e alla gestione dello sforzo
Ogni esercizio ha uno scopo preciso all’interno di un percorso.
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Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 125€
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lezioni offerte
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