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Giulia
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Laurea Magistrale in Management dello sport e delle attivita' motorie - insegnante ginnastica dolce, posturale, motoria a Perugia
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Presso Giulia: Perugia
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Riguardo Giulia
Una ragazza semplice, umile, dedita allo sport e al benessere psicofisico connesso all'attività motoria. Credo molto nella collaborazione e nella relazione con l'allievo come reciproco scambio di informazioni e feedback utili.
Approccio orientato al benessere dell'allievo e alla comprensione delle esigenze altrui
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Tra stretching, respirazioni, elasticità, concentrazione, le parole chiave per definire il pilates e la ginnastica dolce e i benefici che questa tecnica apporta al nostro corpo e alla nostra condizione fisica sono tanti e tanto diversi.
In genere, la lezione pilates base può durare tra 55 e 60 minuti; ben presto, praticando il pilates, ti renderai conto del fatto che si tratta di una disciplina completa, che mette sullo stesso piano mentale, spirito e corpo. Un vero stile di vita, che comporta numerosi benefici per la salute, di cui tutti avrebbero assoluto bisogno.
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