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Diana
- Tariffa 25€
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Laureata in Scienze dell’ Esercizio Fisico per il Benessere e la Salute, offro lezioni di personal training e fitness con programma personalizzato.
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Luogo del corso
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Presso Diana: Catania
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Catania
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Riguardo Diana
Mi chiamo Diana e ho sempre avuto una grande passione per lo sport e il movimento. Questo interesse mi ha portata a conseguire una laurea magistrale in ambito sportivo e a praticare diverse discipline nel corso della mia vita. La ginnastica artistica è stata il mio primo grande amore e mi ha insegnato disciplina, controllo del corpo e costanza. In seguito mi sono avvicinata al nuoto, agli sport acquatici e ad altre attività che hanno arricchito il mio percorso.
Grazie ai miei studi e alla mia esperienza, oggi aiuto le persone a sentirsi meglio attraverso un allenamento mirato, personalizzato e adatto alle loro esigenze. Il mio obiettivo non è solo migliorare la forma fisica, ma anche favorire benessere, tonicità, mobilità e consapevolezza del proprio corpo.
Credo che allenarsi debba essere un’esperienza positiva e sostenibile, non fonte di stress. Per questo propongo un approccio attento, graduale e personalizzato, adatto sia a chi vuole rimettersi in forma sia a chi desidera semplicemente stare meglio e sentirsi più forte, attivo ed energico nella vita di tutti i giorni.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
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Italiano
Le mie lezioni sono personalizzate in base al livello, agli obiettivi e alle esigenze di ogni persona. Il mio approccio unisce benessere, movimento e attenzione al corpo, con allenamenti pensati per migliorare tonicità, mobilità, postura e forma fisica generale.
Le lezioni possono essere adatte sia a chi vuole rimettersi in forma, sia a chi desidera sentirsi più forte, attivo ed energico nella vita di tutti i giorni. Lavoro in modo graduale e attento, creando un percorso sostenibile e adatto alla persona, così che l’allenamento sia efficace ma anche piacevole.
Il mio obiettivo è aiutarti a stare meglio con il tuo corpo, migliorando non solo la performance fisica, ma anche il benessere generale.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
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Ho conosciuto Diana durante una lezione di prova a cui mi aveva portato un'amica che lo faceva ormai da un po'. Mi sono trovato subito a mio agio e mi ha dato tanti consigli e suggerimenti per fare correttamente gli esercizi e non andare oltre i limiti che il mio corpo, al tempo, aveva. Grazie alla sua preparazione ho evitato degli infortuni non necessari. Ogni volta che ho la possibilità faccio lezione con lei, la raccomando vivamente per la professionalità e la gentilezza.
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Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 125€
- 10 h: 250€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Diana vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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Precisazioni
Il prezzo comprende lezioni individuali personalizzate, costruite in base al livello, agli obiettivi e alle esigenze della persona, per un allenamento efficace e sostenibile.
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