Lucia
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Laureata in scienze motorie e coach di calcio per lezioni individuali o di gruppo
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Riguardo Lucia
Bisogna dare spazio a chi ha le competenze anatomiche fisiologiche e pratiche in questi ambiti, la superficialità e le scorciatoie non hanno effetti positivi in nessun caso, per avere dei miglioramenti,serve la competenza
Perché nei bambini si utilizzano delle linee guida , per i ragazzi altre , per gli adulti altre ancora ed infine per gli anziani ulteriori linee guida
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La Costanza è l’unico segreto, di metodi ce ne sono tanti e soprattutto diversi da persona a persona , cucire un programma di allenamento personalizzato è la chiave per arrivare al successo
Lezioni rivolge a tutte le fasce d’età
Dai bambini agli anziani
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