1a lezione offerta
Il profilo di Giusy e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Giusy
- Tariffa 25€
- Risposta 1h
-
Allievi2
Numero di studenti che Giusy ha seguito da quando è arrivato su Superprof
Numero di studenti che Giusy ha seguito da quando è arrivato su Superprof
25€/ora
Contattare
1a lezione offerta
- Personal Trainer
- Pilates
- Cross training
- Ginnastica postnatale
Laureata in scienze motorie, osteopata, specializzata in crosstraining, allenamento funzionale, allenamento in gravidanza e nel post parto, pilates.
- Personal Trainer
- Pilates
- Cross training
- Ginnastica postnatale
Luogo del corso
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Catania
Raccomandata
Giusy un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Giusy
Ho scelto di condividere le mie conoscenze perché credo profondamente che il movimento possa migliorare la qualità della vita di ogni persona.
Allenare non significa solo raggiungere un obiettivo estetico, ma aiutare chi ho davanti a sentirsi più forte, sicuro, energico e in armonia con il proprio corpo. È questo che mi ha spinto ad approfondire il Crosstraining, l’allenamento funzionale e, da quest’anno, anche il Pilates: offrire un percorso completo che unisca performance, benessere, mobilità e consapevolezza del movimento.
Inoltre dopo esser diventata mamma ho deciso di specializzarmi nell’allenamento in gravidanza e nel post parto perché ho capito quanto sia importante sentirsi sicure e supportate in questo periodo. Voglio aiutare altre donne a muoversi in modo corretto e ritrovare fiducia nel proprio corpo.
Ogni giorno in palestra vedo quanto un allenamento costruito bene possa fare la differenza non solo sul fisico, ma anche sulla mente, sulla postura e sulla fiducia in sé stessi. Condividere queste conoscenze mi permette di accompagnare le persone in un percorso reale e sostenibile, aiutandole a stare meglio e a raggiungere risultati concreti.
La mia più grande motivazione è vedere chi si allena con me sentirsi sempre più forte, autonomo e soddisfatto dei propri progressi.
Visualizza più
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Le mie lezioni sono personalizzate in base al livello, agli obiettivi e alle esigenze di ogni persona.
Offro lezioni di Crosstraining, allenamento funzionale o Pilates per migliorare forza, resistenza, mobilità, postura e controllo del corpo.
Ogni lezione può essere orientata a diversi obiettivi:
- tonificazione e dimagrimento
- aumento della forza e della performance
- miglioramento della mobilità e flessibilità
- postura e riduzione di tensioni muscolari
- core stability e Pilates
- recupero post allenamento e prevenzione infortuni
Lavoro sia con chi parte da zero sia con persone già allenate, adattando intensità, esercizi e progressioni al livello individuale.
Le sessioni possono svolgersi online, in palestra o in presenza, con un approccio pratico, motivante e focalizzato su risultati concreti e duraturi.
Visualizza più
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
3
Consiglio assolutamente Giusy perché il suo metodo unisce allenamento e attenzione terapeutica. Mi ha aiutato a muovermi meglio, ridurre fastidi fisici e sentirmi più forte senza paura di peggiorare il problema.
Giusy è una professionista attenta, preparata e di grande esperienza. Le sue lezioni, da Personal Trainer, sono un concentrato di esercizi mirati al raggiungimento degli obiettivi prefissati con destrezza ed efficacia. La consiglio senza esitazioni!
Quello che ho apprezzato di più nel percorso con Giusy è stata la sua capacità di non farmi mai sentire 'indietro'. Partivo da zero e avevo mille dubbi, ma lei ha saputo spronarmi con una grinta pazzesca senza mai essere giudicante. Ti trasmette una fiducia tale che finisci per credere in te stessa molto più di quanto facessi all'inizio. Se cerchi qualcuno di concreto che ti aiuti a sbloccarti, lei è la persona giusta."
Visualizza tutte le raccomandazioni
Visualizza più
Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 115€
- 10 h: 220€
spostamenti
- + 5€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Giusy vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 45min
webcam
- 20€/ora
Altri insegnanti di Personal Trainer a Catania
Fabio
Canalicchio & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Alessandra
Catania & Via webcam
- 24€/ora
- 1a lezione offerta
Giuseppe
Catania & Via webcam
- 10€/ora
- 1a lezione offerta
Damiano
Catania & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Giacomo
Catania & Via webcam
- 8€/ora
- 1a lezione offerta
Dario
Catania & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Dario
Catania & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Filippa
Catania
- 22€/ora
- 1a lezione offerta
Mara
Catania & Via webcam
- 25€/ora
Di Salvo
Catania & Via webcam
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
Angelo
Catania & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Maria Grazia
Catania & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Julie
Catania & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Isabella
Catania & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Diana
Catania & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Jessica
Catania & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Angela
Catania
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Adriana
Catania & Via webcam
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
Catania & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Simone
Catania & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
-
Visualizza gli insegnanti di Personal Trainer
